Home remédio para dor de gás

Gás dor é causada pela pressão do ar que se acumula no estômago e intestinos. Embora existam muitos over-the- counter medicamentos para resolver este problema , há também vários remédios caseiros eficazes. Experiências com um ou todos esses métodos podem ajudar a aliviar sua dor de gás , eliminando o gás que ela provoca. Dieta

Vários alimentos comuns causar dor de gás , como repolho , feijão e bebidas carbonatadas. Estes alimentos ou introduzir ar para dentro do sistema digestivo ou produzir gases como um subproduto da digestão . Monitorando o que você come pode ajudar a determinar quais os alimentos que contribuem para a sua dor de gás. Reduzir ou eliminar esses alimentos é um dos remédios mais simples caseiros para dor de gás .
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ar engolido é um contribuinte comum a dor de gás . Gomas de mascar, comer com a boca aberta , beber de um canudo e mastigar regularmente em doces ou outros itens são todas as maneiras que as pessoas engolem ar. Evitando esses itens vão ajudar a aliviar a dor de gás .
Herbal Remedies

ajudas digestão Camomila e pode, portanto, diminuir a dor de gás. O chá de camomila é eficaz para este fim e pode ser encontrado na maioria dos supermercados . Hortelã e gengibre também são ajudas digestivas ervas comuns. Quando tomado como um chá, que pode aliviar a dor de gás , inchaço gás e dor de estômago.
Cayenne Pepper

Para dor de gás e gás causada por bactérias intestinais em excesso, tomar pimenta caiena . Além de agir contra as bactérias , também aumenta a produção de ácido do estômago, o que ajuda a digerir os alimentos de forma mais eficiente .
Relaxamento anúncio Exercício

estresse , tensão e ansiedade pode tudo dor de gás aumento Para usá-lo , o sabor a sua comida com ele ou tomar suplementos de pimenta caiena . . As técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar a dor associada , especialmente exercícios como caminhar. O exercício também ajuda , estimulando os órgãos do sistema digestivo , ajudando a mover alimentos e gases através do trato digestivo .