A hipnose no tratamento da depressão

depressão está se tornando rapidamente um dos , se não o , transtorno mental mais comum que as pessoas sofrem menos. Psicoterapia e aconselhamento, quando combinado com o tratamento medicamentoso , é muitas vezes suficiente para resolver os problemas de depressão. No entanto, uma solução que mais pessoas estão usando como parte de um programa global de tratamento é a hipnose , que pode neutralizar muitos dos sintomas de depressão. Depressão

depressão é definida como um distúrbio psiquiátrico caracterizada por uma incapacidade de concentração, insônia, sentimentos de tristeza e culpa , bem como a perda de apetite, falta de esperança e possíveis pensamentos de morte .

hipnose

a hipnose é definida como um estado de consciência induzido que se caracteriza por uma sensibilidade acentuada a direção e elevada sugestionabilidade .
catalisador

tem sido demonstrado que, quando a hipnose clínica é usado em conjunto com outros tratamentos tradicionais para a depressão, como sessões de terapia e medicamentos, que os métodos tradicionais são reforçadas por hipnose.

Relaxamento

Um dos sintomas da depressão é a ansiedade. Submetendo-se a hipnose regular, ou através da aprendizagem auto-hipnose, uma pessoa pode usar este tratamento para combater o nervosismo que muitas vezes acompanha a depressão.
Insomnia

Além de ansiedade , a hipnose pode ajudar a combater a insônia e insônia através do relaxamento . Isso permite que a mente a relaxar, e isso ajuda a pessoa a recuperar energia.