Como ensinar uma lição sobre um estilo de vida saudável

dando uma aula sobre os benefícios de um estilo de vida saudável pode ser um desafio. Muitos são receptivo às mudanças de estilo de vida , especialmente quando essas mudanças envolvem questões pessoais, como dieta, exercícios e cuidados pessoais. Você pode obter a atenção do público , desde que você se concentrar sobre as vantagens positivos das mudanças de estilo de vida e permanecem encorajador. Uma vez que eles se sentem como você está do seu lado, você pode compartilhar as virtudes do seu estilo de vida saudável, com um público disposto a aprender com a sua experiência. Instruções
1

Concentre-se nos aspectos positivos de sua lição. Estilo de vida saudável é uma coisa difícil de vender para um público e exige que eles permaneçam no estado de espírito certo . Melhoria positiva e as vantagens de mudanças saudáveis são excelentes bases para a sua lição. Concentre sua atenção em como eles se sentem e como seu estilo de vida será melhorada , como resultado das mudanças saudáveis que você está ensinando-lhes .
2

Use úteis recursos visuais. Vídeos preparados são uma excelente ferramenta de ensino para demonstrar exercícios específicos , bem como técnicas importantes que você quer que eles aprendam . Reforce as suas lições com imagens de pessoas que vivem o estilo de vida que você está ensinando e representam os benefícios para a saúde da lição. Evite visuais negativos. Imagens de pessoas que fizeram dano a sua vida por não seguir as lições de seu treinamento pode alienar seu público e desligá-los para a sua lição. Além disso, se os membros de seu público já estão vivendo o estilo de vida saudável que você está treinando contra, imagens negativas pode desligá-los com a lição e ofendê-los .
3

trazer amostras para a sua classe . Escolha os itens que demonstram os benefícios positivos de sua lição e acentuar o seu estilo de ensino . Isso pode incluir impressões de programas de exercícios, esquemas de treino ou amostras de alimentos como frutas ou vegetais. Estas amostras de criar um ambiente divertido e ajudar o público a se envolver mais com a sua lição.
4

obter o seu público envolvido ativamente . Estilos de vida saudáveis envolvem atividades e essas atividades reforçam a sua lição e transforma a classe em um evento. Manter a actividade relacionada com a sua lição. Esta atividade pode enviá-los para a academia para realizar um treino curto , se você está ensinando um regime de exercícios . Manter a atividade divertida para a sua classe e permanecer encorajador , a fim de facilitar o seu desejo de fazer essas alterações permanentes. Tê-los preencher quaisquer oscila legais necessários antes da atividade e verifique que todos na classe têm a deles assinado .