Tanto bactérias "boas" quanto "ruins" são encontradas no seu corpo. Quando as bactérias boas não estão presentes, seu sistema imunológico enfraquece e você tem maior risco de desenvolver doenças recorrentes, segundo a Academia Americana de Assistentes Médicos (AAPA). Probióticos restauram os níveis de bactérias boas no corpo e podem beneficiar a saúde a longo prazo.
O Lactobacillus acidophilus é um microrganismo vivo encontrado no trato intestinal e na vagina — auxilia na prevenção do acúmulo de organismos nocivos no corpo. Segundo o Centro de Saúde de Connecticut (CCH), o acidophilus pode ser destruído por antibióticos e reposto por suplementos.
O acidophilus melhora a digestão, trata a maioria dos problemas intestinais e ajuda a reduzir o risco de câncer de cólon, segundo o CCH. Reduz o nível de bactérias ruins no trato gastrointestinal, normaliza o colesterol e auxilia na digestão da lactose.
Segundo o CCH, o acidophilus restaura o equilíbrio da microflora vaginal. Trata e previne vaginose bacteriana, infecções por fungos e infecções do trato urinário.
O acidophilus é frequentemente encontrado em bebidas e pílulas suplementares; no entanto, encontrar um produto de qualidade pode ser difícil. Peça ao seu médico que recomende um suplemento de acidophilus de alta qualidade.
O acidophilus pode causar efeitos adversos em pessoas com sistemas imunológicos comprometidos ou debilitados. Consulte seu médico antes de tomar acidophilus.