Home remédio para uma bexiga ativos nos

Uma bexiga hiperativa faz com que uma necessidade freqüente de urinar. Para aqueles que sofrem da condição, a vontade de urinar pode ser súbita e urgente. É importante para obter um diagnóstico e avaliação médica para determinar a causa de uma bexiga hiperativa , como uma condição médica grave podem existir e devem ser tratadas imediatamente. Agendamento Micção

Uma vez que tenha sido determinado que não existe uma condição médica subjacente responsável por bexiga hiperactiva , você pode começar a usar remédios caseiros para tratar a doença. Agendamento de urinar é um dos remédios que podem ser realizadas sem medicação ou treatment.Scheduling médica micção é simplesmente uma questão de planejar os momentos do dia em que você vai urinar. Quando sofrem com uma bexiga hiperativa muitas pessoas vão logo que sentir o desejo repentino. A agenda que você criar deve ser para a mesma hora todos os dias. Plano para agendar seu banheiro quebra a cada duas a três horas durante o dia . Pode ser necessário monitorar a ingestão de líquidos nos estágios iniciais de programação de seu micção.
Treinar a bexiga

Treinar a bexiga é feito ao mesmo tempo em que a programação . No início, você vai ter que adiar a vontade de urinar até que ele é o seu horário agendado. Você pode ter que começar devagar com atrasos de 10 minutos até que você possa alcançar o intervalo de duas a três horas entre banheiro programado trips.Delaying micção ajuda a ensinar a sua bexiga para esperar e pode começar a controlar os músculos hiperativos que são responsáveis por uma bexiga hiperativa . Você deve ser consistente em seu treinamento para a nova agenda para trabalhar para o estado.
Exercícios de Kegel

Muitas vezes, quando alguém sofre de uma bexiga hiperativa , incontinência também é experiente. Estes acidentes podem ser embaraçoso e provocar problemas sociais para muitas pessoas. Músculos enfraquecidos do assoalho pélvico são responsáveis por esta incontinence.Practice exercícios de Kegel para melhor controlar os músculos do assoalho pélvico. Comece por parar de urinar na próxima vez que você estiver no banheiro. Os músculos que são usados para interromper o fluxo de urina são os mesmos músculos que você será exercising.Contract estes músculos durante quatro segundos e relaxar. Realizar 10 contrações por um conjunto de exercícios de Kegel . Fazer pelo menos 10 conjuntos de exercícios todos os dias para construir os músculos pélvicos. Kegel podem ser realizados em qualquer lugar, como sentar em sua mesa ou enquanto você está assistindo televisão.