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Propriedades do Chá de Ampalaya (Melão Amargo): Diabetes, Obesidade, Colesterol, Vírus, Bactérias e Câncer

O que é Ampalaya?

Chá de ampalaya é um chá herbal feito das folhas ou fruto da planta Momordica charantia, comumente chamada melão amargo ou cabaça amarga. Ampalaya é excelente fonte de luteína, zeaxantina e betacaroteno, vitamina C e vitaminas do complexo B, e potássio, um mineral. Frutos, folhas, caules e sementes de ampalaya têm sido usados como alimento e medicina alternativa no tratamento de vários distúrbios. Este artigo foca nas propriedades medicinais deste vegetal.

Propriedades Medicinais Comprovadas por Estudos

Antidiabético

Ingredientes hipoglicêmicos do melão amargo foram documentados em estudos animais e humanos. Comentário publicado em 2006 no "Nutrition Reviews" afirmou que melão amargo tem potencial no tratamento de diabetes e pré-diabetes. Polipeptídeo-p (insulina vegetal), charantina, vicina, glicosídeos e karavilosídeos melhoram níveis de glicose sanguínea aumentando captação de glicose e síntese de glicogênio no fígado, músculos e células de gordura, enquanto reduzem síntese de glicose pelo fígado.

Antiobesidade

Estudo publicado em 2008 no "British Journal of Nutrition" relatou que melão amargo suprime acúmulo e proliferação de células de gordura visceral, pela regulação negativa da expressão de genes fabricantes de gordura. Gordura visceral refere-se à gordura ao redor dos órgãos no tórax e cavidade abdominal. Grandes quantidades de gordura visceral associam-se com obesidade, síndrome metabólica, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, fatores de risco para ataques cardíacos e AVCs.

Redução de Colesterol e Triglicerídeos

Compostos na ampalaya melhoram perfis lipídicos. Estudo de 2005 no "Journal of Nutrition" encontrou que suco de melão amargo reduz expressão gênica e secreção de novos triglicerídeos, indicando que suco de melão amargo é forte inibidor da secreção de apo-B e triglicerídeos. Apo-B é a principal lipoproteína de baixa densidade no LDL ou colesterol ruim; triglicerídeo é a forma de armazenamento de gordura no corpo humano.

Antiviral

Segundo estudo de 1990 no "Cellular Immunity", melão amargo protege sistema imune ativando linfócitos e células assassinas naturais em camundongos experimentais.

Antibacteriano

Extratos de fruto e folha de melão amargo ou ampalaya foram eficazes contra Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Candida albicans, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium e Cryptococcus neoformans, segundo estudo de 2009 no "African Health Sciences."

Anticarcinogênico

Extrato de melão amargo e kuguacina-J foi eficaz em deter células de câncer de próstata humano, relata estudo de 2011 no "Cancer Letters." Em estudo separado de 2010 no "Cancer Research," encontrou-se que extrato de melão amargo diminui crescimento e proliferação celular inibindo expressão de genes de células cancerígenas survivin e claspin, bem como ciclina B1 e ciclina D1. Além disso, extrato de melão amargo induziu apoptose ou morte de células cancerígenas.

⚠️ Dicas e Precauções

• Fale com seu médico antes de usar chá de ampalaya ou produtos de melão amargo se você é diabético ou toma medicação para baixar colesterol
• Não use chá de ampalaya se estiver grávida; estimula o útero e pode induzir trabalho de parto prematuro
• Não beba chá de ampalaya se sensível à vicina, pois pode desencadear favismo, forma de anemia hemolítica