Quais são os benefícios da Sun Lights

? Luzes Sun são unidades de iluminação que imitam a luz solar real e oferecer os benefícios do sol sem os raios UV prejudiciais. Luzes solares são eficazes em apenas 15 a 30 minutos por dia. Você pode facilmente usá-los em sua própria casa ou escritório. Um vasto conjunto de luzes do sol estão no mercado . Os estilos variam de pequeno a unidades de desktop para lâmpadas de assoalho . SAD

Transtorno afetivo sazonal , ou SAD, é uma condição que deixa as pessoas deprimidas em épocas onde há menos luz solar do que o habitual . O inverno é um horário nobre para a desordem , com céu nublado e dias mais curtos. Usando uma lâmpada de sol dá -lhe o impulso de luz solar que você precisa durante o período de entressafra .
Outras lâmpadas Depressão

Sun pode tratar a depressão que não é causado por uma mudança na estação ou a falta de luz solar , como a depressão pós-parto e depressão clínica, o último dos quais é o nome oficial do estado geral. Todos os tipos de depressão deixar as pessoas se sentindo desesperado , triste, apático , cheio de desespero e até mesmo incapaz de funcionar . O estado vem de muitas razões diferentes , uma das quais é o equilíbrio de substâncias químicas do cérebro . Lâmpadas solares podem induzir alterações bioquímicas em seu cérebro que protelar depressão.
OCD

Transtorno obsessivo-compulsivo , ou TOC, é uma condição caracterizada pela ansiedade e medo de não ser capaz de controlar o mundo ao seu redor . Como o nome indica , a condição vem com obsessões ou pensamentos obsessivos , e agindo de uma forma compulsiva . Lâmpadas solares ajudar a aliviar as obsessões e compulsões .
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual

Mulheres que sofrem de transtorno disfórico pré-menstrual , ou TDPM , também podem encontrar alívio com uma lâmpada de sol. O distúrbio provoca depressão, raiva, ansiedade , mau humor, pânico e irritabilidade. Ações PMDD alguns dos mesmos sintomas de TPM, mas eles são muito mais graves.
Outros

luzes sol e terapia de luz oferecem uma série de outros benefícios. Luzes Sun ajudar a aliviar o jet lag e alguns distúrbios do sono , ficando o seu corpo de volta em sintonia com o seu relógio biológico. As pessoas que têm problemas de adaptação para trabalhar no turno da noite ou outra mudança de rotina que os mantém acordados também podem se beneficiar de luzes do sol .