Como Curar Diverticulite com Probióticos

Mayo Clinic define diverticulite como inflamação de pequenas bolsas na parede intestinal. Esses divertículos formam-se mais no intestino grosso, mas podem ocorrer no esôfago, estômago, intestino delgado e cólon. CDC: sintoma mais comum é dor abdominal, especialmente lado inferior esquerdo. Também: náusea, vômito, ondas de calor, cólicas, alteração no hábito intestinal. Felizmente, muito tratável com probióticos.

O que Você Vai Precisar

• Iogurte
• Coalhada (curd)
• Missô
• Kefir

Instruções

1. Consulte médico se tiver sintomas. Tratará com antibióticos prescritos, mas se caso leve, diverticulite pode ser curada pelo "antibiótico da natureza": probióticos. Segundo Mayo Clinic, probióticos são suplementos/alimentos com bactérias benéficas similares às naturais do corpo.
2. Integre alimentos probióticos naturais (iogurte, coalhada, missô, kefir) em todas as refeições por uma semana. CDC: esses alimentos eliminam inflamação do divertículo e curam diverticulite.
3. Continue integrando probióticos em todas as refeições até sintomas cederem, e depois para manter trato digestivo saudável e livre de recaídas.