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Como usar o BT-7 Brain Tuner (sintonizador de ondas cerebrais)
O que é o BT-7
O BT-7 Brain Tuner é um gerador de frequência eletrônico alimentado por bateria com fios que você conecta atrás das orelhas com eletrodos para receber estímulo elétrico durante sessão de 20 minutos que o inventor, Bob Beck, diz ajudar a relaxar e acalmar, melhorar capacidade de foco, e atingir sono mais profundo e reparador. Existem seis configurações diferentes, incluindo frequências correspondentes a delta (sono REM profundo) e alfa (ativo, criativo) ondas cerebrais.
Instruções de uso
- Instale a bateria: Deslize a tampa traseira do Brain Tuner e conecte bateria de 9 volts aos terminais, depois recoloque a tampa. Gire o interruptor frontal no sentido horário para posição "On". As luzes do display piscarão uma vez, indicando unidade pronta, e luz verde do Modo 1 acenderá. Gire anti-horário para desligar.
- Prepare os eletrodos: Limpe atrás das orelhas para remover oleosidade da pele. Coloque uma capa de algodão (incluída) sobre cada eletrodo do headset, e umedeça as capas com água. Coloque os eletrodos nos sulcos atrás das orelhas.
- Conecte e posicione: Plugue o fio dos eletrodos na entrada do Brain Tuner. Deslize o clipe traseiro da unidade no clipe de fixação do braçadeira incluída. Deslize a unidade com braçadeira pelo braço e aperte para fixar. Se preferir, coloque a unidade no bolso em vez de prender no braço.
- Ligue e ajuste intensidade: Gire interruptor horário para ligar, e gire gradualmente para aumentar intensidade até sentir a corrente, uma sensação agradável de zumbido.
- Selecione o modo: Pressione botão "Mode" para selecionar qualquer um dos seis modos. Modos 1, 2, 3 têm largura de pulso de 550 microssegundos; modos 4, 5, 6 têm 220 microssegundos. Modos 1 e 4 = "Deep Relaxation"; 2 e 5 = "Dynamic"; 3 e 6 = "Meditation". Luz verde aparece ao lado de cada modo selecionado. Frequência base para todos modos é 1.000 Hz, pulsada por 111,111 Hz. Modos 3 e 6 têm amplitude modulada por 7,83 Hz. Após 20 minutos, timer cicla automaticamente para modo "sleep" de economia. Pode desligar ou fazer outra sessão de 20 min.
Nota: Dispositivos de estimulação craniana (CES) como este têm evidência limitada para ansiedade/insônia. Não use se tiver marcapasso, epilepsia, ou histórico de convulsões. Consulte médico antes do uso.