Os tipos de Massagear

Por quase 4.000 anos , o uso da massagem tem ajudado a cura. Massagem , que manipula os músculos e tecidos como uma forma de terapia de relaxamento , também pode ajudar a tratar lesões, controlar a pressão arterial , e ser usado para facilitar o tratamento do câncer . Técnicas de massagem incluem acariciando suave para amassar vigoroso. Massagem Sueca
massagem sueca usa movimentos longos para promover o fluxo de sangue.

Desenvolvido na Suécia e introduzido para os EUA durante a década de 1850 , a massagem sueca é " o mais comum " forma de massagem . Massagem sueca utiliza cinco cursos principais , tais como movimentos circulares e vibração para ajudar a promover o relaxamento, remover os resíduos de seus tecidos e melhorar a circulação geral.
Sports Massagem
Massagem Desportiva imporves mucles condicionado .

atletas usam massagem desportiva , para evitar lesões e promover a cura de ferimentos. Sports pode criar tensão , liberando os resíduos para os músculos . Isso pode causar dor após os treinos e jogos. Massagem desportiva pode esticar os músculos , melhorar a mobilidade muscular e aumentar o fluxo de sangue.
Deep Tissue
resultados desejados pode levar algum tempo com massagem profunda .

Deep tecido massagem baseia-se em traços vigorosos para alcançar o tecido conjuntivo e os músculos mais profundos. Deep tecido funciona nós e tensão. Inflamação muscular crônica podem se beneficiar de massagem profunda . Deep tecido massagem pode causar dor após tratamentos.
Hot Stone
Massagem com pedras quentes podem aliviar a dor.

rochas lisas tratadas em água quente, são colocadas estrategicamente em áreas de seu corpo para desenvolver o relaxamento muscular . Antes da colocação das pedras em seu corpo , você é tratado com uma massagem. O uso de pedras podem reduzir a dor e inflamação, ajudar a promover relaxamento e livrar o corpo de toxinas.
Trigger Point
ponto gatilho massagem começa com a fonte.

gatilho lançamentos de massagem ponto de aperto no dentro de pontos específicos do seu corpo. Por exemplo , se você tiver dor de garganta, o seu massagista iria trabalhar sobre a fonte de sua dor. Ao massagear o seu ponto de disparo , as endorfinas são liberadas, o que alivia o desconforto .