Detox para as Mulheres

Todos os dias somos expostos a toxinas que podem se acumular no nosso corpo e causar -nos danos. Desintoxicação para mulheres ajuda na eliminação de toxinas prejudiciais , regula a digestão e pode ajudar a trazer o sistema endócrino de volta ao equilíbrio . Suplementos

mulheres que tomaram pílulas anticoncepcionais, ou consumiram uma grande quantidade de produtos lácteos e carne vermelha , podem ter um excesso de estrogênio. A suplementação com L- metionina e L - taurina aminoácidos pode ser benéfica na eliminação de excesso de estrógeno .
Dicas Diet

Para uma desintoxicação bem sucedida , as mulheres precisam consumir alta alimentos ricos em fibras para ajudar na digestão e estimular a eliminação de toxinas e excesso de estrogênio. Alimentos ricos em fibras incluem grãos integrais, a maioria das nozes e sementes , frutas e vegetais frescos.
Ervas

um plano de desintoxicação bom para uma mulher inclui ervas como o cardo de leite e raiz -leão . Cardo de leite pode ajudar a limpar e reparar os auxilia fígado e dente de leão raiz no fluxo biliar , o que pode ajudar a prevenir os cálculos biliares , o que pode ser uma preocupação especial para as mulheres na pós-menopausa .
Exercício

exercício leve, como caminhar ou nadar, melhora o fluxo do sistema linfático . Melhorou o fluxo de linfa pode ajudar o corpo de uma mulher a abolir as toxinas , estimular a circulação , ajudar com a eliminação de celulite e aumentar o metabolismo de uma mulher.
Terapia quelante

terapia de quelação , geralmente em a forma de terapia quelante EDTA, é benéfica para as mulheres que planejam conceber uma criança , uma vez que pode passar de metais pesados , como chumbo , para seus filhos durante a gravidez. Terapia quelante EDTA é especificamente para a remoção de metais pesados.
Aviso

Antes de iniciar um programa de desintoxicação , consulte sempre seu médico . Ele pode trabalhar com você e fazer sugestões sobre o que melhor se adapta às suas necessidades de desintoxicação particulares.