Como fazer Imersões Som

Pode parecer difícil fazer imersões de som no início, mas com algumas fontes de som , você pode criar uma experiência de som de alguém que possa relaxar e refrescar -los. Som tem sido usado por milhares de anos para criar experiências poderosas que podem ter diferentes efeitos sobre o ouvinte , como antigas taças tibetanas e gongos e tambores Índio Americano. Você não precisa de um monte de formação nestas tradições. Com um pouco de tentativa e erro , você pode fazer imersões som se em casa. Coisas que você precisa
Diversas fontes de som, como gongos, taças , tigelas de cristal , tambores, uma trombeta de concha ou a sua própria voz
Pillow
tapetes confortáveis
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1

falar com a pessoa que você está dando a imersão som . Descrever a imersão de som para eles, e certificar-se de que eles sabem o que esperar.
2

Coloque seus tapetes e almofadas no chão, em um lugar seguro onde você não será perturbado . Deite a pessoa no tatame em suas costas com a cabeça sobre o travesseiro. Certifique-se de que eles são confortáveis e têm um pouco de água potável nas proximidades.
3

Organizar fontes sonoras que podem ressoam por um longo tempo , como taças e gongos , em torno da pessoa . Colocá-los perto de chakras da pessoa, se desejar. Coloque as fontes sonoras que fazem um som mais curto, tais como tambores , onde você pode alcançá-los facilmente.
4

Jogue as fontes sonoras . Comece com sons suaves , gentis e gradualmente aumentar o volume e intensidade à medida que a pessoa se torna confortável. Movimente-se da pessoa e fazer sons em lugares diferentes.
5

Altere diferentes elementos do som , por exemplo , ritmo, cor instrumental e intenções. Assista a pessoa, e ser sensível ao que eles estão enfrentando naquele momento. Quando você sentir que está pronto para terminar, gradualmente desacelerar o volume e intensidade, então pare.
6

Deixe que a pessoa descansar em silêncio por alguns minutos. Dê-lhe um copo de água e permitir-lhe tempo para voltar ao normal. Obter feedback da pessoa sobre o que ela experimentou para melhorar suas imersões de som .