Tratamento holístico para a tosse

A palavra tosse é definida por Merriam- Webster Dictionary como o ato de expelir o ar dos pulmões , de repente, com uma explosão, a respirar pesadamente ou o ato de tossir , como no muco. A tosse crônica ou persistente é um aborrecimento que perturba a vida cotidiana de muitas pessoas. Quando a vida muda sozinho não trabalham para livrar o corpo destes acessos explosivos , ajuda holística pode oferecer uma alternativa aos medicamentos convencionais. Princípio Holístico

Medicina holística se concentra em tratar condições físicas , emocionais, sociais e espirituais associados com a doença e doença . De acordo com a Associação Americana de Saúde Holística , a prática da medicina holística integra terapias convencionais e alternativas para prevenir e tratar a doença , bem como promover a saúde óptima .

Quando se trata de doenças comuns , como uma tosse persistente , muitos holística profissionais de saúde vão tentar tratar os sintomas , bem como questões de educação endereço e estilo de vida que podem ter levado o paciente para a doença em primeiro lugar. Além disso, um médico holístico irá implementar alternativas complementares, tais como dieta e exercício físico ideal arregimentada juntamente com ervas ou homeopáticos para tratar os sintomas de tosse.
Prevenção

Um dos os primeiros passos para a cura holística para a tosse crônica é determinar a causa da tosse. De acordo com holísticos Estradas, um site dedicado a fornecer conselhos úteis holística , as causas mais comuns de tosse incluem alergias, bronquite ou asma , assim como infecções respiratórias , poluentes ambientais, como fumaça de cigarro , poeira, pólen, pêlos de animais e produtos químicos. Ele também é um efeito colateral de certos medicamentos, acúmulo de fluido ou obstrução das vias aéreas crônica.

Uma vez que a causa subjacente da tosse foi determinado estilo de vida muda deve ser iniciado para prevenir futuros episódios de tosse . Exemplos de mudanças de estilo de vida incluem quiting fumar ou solicitando que outros na fumaça fora de casa , limpando regularmente pêlos de animais a partir de casa e mudar para produtos de limpeza doméstica isentos de químicos. Além disso, o exercício regular e ar fresco vai fazer maravilhas para a limpeza do sistema respiratório. Pegue pequenas caminhadas ao ar livre em áreas com alta qualidade do ar.

Remédios

Segundo Holística online, há muitos senso comum abordagens para tratar a tosse , incluindo a ingestão de uma mistura de suco de limão misturado em partes iguais com mel . Holística online também recomenda gargarejo com soro de leite líquido para acalmar a irritação da garganta causada por tosse ou complicações relacionadas . Adicionar elecampane , um expectorante de ervas, a mistura de mel para aumentar a eliminação de catarro.

Outros remédios holísticos para tratar uma tosse incluem beber suco extraído gengibre quatro vezes por dia, com uma colher de chá de mel, bem como Tulasi , uma ervas anti- immflamatory e expectorante que suporta o sistema respiratório.

Precauções

Muitos holísticos e todos os remédios naturais incluem mel . No entanto, crianças com 12 meses ou mais jovens não devem ingerir mel devido ao potencial do mel para botalism . Além profissional aconselhar médico deve ser procurado se uma tosse dura mais de uma semana ou está associada com febre muito alta ou erupção cutânea. Estes podem ser sintomas de doenças mais graves .