Como Aquecer Pedras para Massagem com Pedras Quentes

Materiais Necessários

• Conjunto de pedras (as mais usadas são pedras de basalto; encontradas em lojas de alimentos naturais e mercados naturais)
• Frigideira elétrica (electric skillet)
• Pinças de madeira

Instruções

1. Coloque as pedras de basalto no fundo de uma frigideira elétrica em uma única camada. Adicione água suficiente para cobrir as pedras por cerca de 1,3 cm (meia polegada).
2. Ligue a frigideira elétrica em fogo médio-alto. Como todas as frigideiras elétricas são diferentes e podem aquecer em taxas mais rápidas ou mais lentas, você precisará brincar com a temperatura e ajustá-la conforme necessário. A ideia é aquecer as pedras a um calor profundo sem torná-las tão quentes que queimem a pele ou façam a pessoa que recebe a massagem se assustar com o excesso de calor.
3. Teste o calor das pedras removendo-as uma a uma da frigideira elétrica com um par de pinças de madeira. (Pinças de madeira não destruirão o acabamento antiaderente da frigideira.)
4. Determine que as pedras atingiram a temperatura adequada quando você pode remover uma da frigideira e segurá-la com as duas mãos sem que pareça quente demais ao toque.
5. Reduza a frigideira para uma configuração acima de "aquecer" mas significativamente mais fria que o fogo médio-alto usado ao começar a aquecer as pedras, para mantê-las na temperatura certa.

Uma massagem com pedras quentes é um dos serviços mais relaxantes e calmantes que se pode desfrutar de um terapeuta de massagem licenciado. O calor e a textura lisa das pedras combinam para aliviar dores e tensões e acalmar o estresse. Você pode comprar e aquecer suas próprias pedras em casa com alguns itens simples e passos fáceis de seguir. O custo é mínimo e o resultado é uma sensação de calor e relaxamento que afugentará calafrios de inverno e as dores que os acompanham.