Herbal Cleanse Alergia

Alergias podem ter muitos sintomas como coriza, garganta inflamada , coceira nos olhos , dor de cabeça e conectados ouvidos. Eles podem ser acionados por fumaça , grama, pólen, mofo , poeira e outras substâncias irritantes no ar . Embora estas alergias podem se tornar um incômodo e pode ficar no caminho de suas atividades normais , há muitas maneiras de tratar esses sintomas com ervas . Ervas

O chá verde pode ser usada quando suas alergias já começaram e trabalha para diminuir as membranas inchadas para reduzir os sintomas . Você deve tomar o chá verde três vezes ao dia até que os sintomas são reduzidos. Este chá também fortalece o sistema imunológico para combater vírus e resposta do seu organismo aos alérgenos . Se você estiver enfrentando inflamação em sua passagem nasal devido a alergias você pode tomar semente de urtiga e eufrásia . Semente de urtiga é um anti -histamínico e anti - inflamatório, que funciona para diminuir as membranas mucosas inchadas e reduzir a inflamação . Isso também pode ser usado para o excesso de secreção mucosa , devido a alergias e inflamação crônica para alergias sazonais. Eufrásia é também um anti-histamínico e anti - inflamatório , que funciona para aliviar os sintomas de comichão nos olhos . Estes tratamentos podem ser tomados todos os dias até que esses sintomas são aliviados .

Obras de raiz Rábano como um antibiótico e anti-séptico para limpar seus seios . Rizoma Goldenseal e radículas são ervas antibacterianas e antifúngicas que estimulam as mucosas para aliviar sintomas de alergias. Capsicum é um alto teor de vitamina C para apoiar o sistema imunológico. Ele também contém quercetina que é um anti-histamínico natural que trabalha para aliviar os sintomas da alergia. Acerola cereja também é uma fonte natural de vitamina C e anti-histamínico natural. Marshmallow raiz trabalha para aliviar a irritação das membranas mucosas causas por substâncias irritantes no ar . Ela também ajuda o corpo a expelir o excesso de muco. Bardana pode ser usado para tratar os sintomas de coceira na garganta ou ferida porque trabalha para limpar o congestionamento das vias respiratórias. Verbasco também trabalha para eliminar a congestão respiratória e acalma a irritação da garganta , bem como alivia a coceira nos olhos .

Estas ervas podem ser tomadas em forma de suplemento e encontrados em sua loja local de saúde alimentar . Remédios fitoterápicos suplementares pode vir em diferentes fortalece e dosagens , é importante seguir a dosagem recomendada no rótulo. Você também pode tomar estas ervas em forma de chá ou implementá-los em sua preparação da refeição diária.
Vitaminas

A vitamina C pode ser tomada diariamente para fortalecer o sistema imunológico e protegem suas membranas mucosas. Você pode levar entre 2000 e 4000mg de vitamina C por dia para ajudar a prevenir alergias. A vitamina B5 também podem ser tomadas para reforçar a resposta sistemas imunológicos para gatilhos de alergia. Você pode tomar essa vitamina três vezes por dia ln dosagens de 250mg .