Os benefícios intestinais do sumo de romã inspiraram muitos estudos científicos, a maioria dos quais provou os seus benefícios promissores de combate ao cancro. A romã contém um nível mais alto de antioxidantes do que mirtilos, chá verde ou cranberries. As quantidades concentradas de antioxidantes no sumo de romã mostraram ser úteis no combate à deterioração celular que resulta em cancro de cólon e próstata.
O sumo de romã está carregado de fitoquímicos. Estes são compostos químicos de proteção de saúde naturalmente encontrados em algumas plantas, como licopeno em tomates e beta-caroteno em cenouras. Segundo o Journal of Agricultural and Food Chemistry de fevereiro de 2006, os fitoquímicos no sumo de romã inibem a reprodução de células cancerígenas e apoiam um processo chamado apoptose, que é um mecanismo de defesa automático no corpo que faz com que células prejudiciais se autodestruam.
O sumo de romã beneficia o sistema intestinal como combatente e preventivo de cancro. Também aumenta a produção de enzimas de metabolização de alimentos no trato digestivo. Isto torna o sumo de romã um auxílio contra diarreia e obstipação recorrentes ao ajudar a restaurar o equilíbrio natural do trato intestinal. O sumo de romã também combate infeções do sistema digestivo.
O Centro de Nutrição Humana da UCLA conduziu testes laboratoriais em células de cancro de cólon humano para determinar se elagitaninos (um antioxidante poderoso encontrado em romãs) poderiam inibir o crescimento ou promover a morte das células. Descobriram que o crescimento de células NF-KappaB (cancerígenas) foi suprimido quando exposto ao extrato de romã.
Num estudo separado conduzido pelos Proceedings of the National Academy of Sciences em 2005 em células de cancro de próstata humano, os resultados foram semelhantes. Quando as células de cancro de próstata foram expostas a extratos de romã, o seu crescimento foi inibido e apoptose ocorreu.
O sumo de romã altera a forma como metaboliza medicamentos, então fale com o seu médico antes de iniciar um regime de sumo de romã. Se tomar medicação para coração ou para baixar colesterol, o sumo de romã pode causar uma condição séria conhecida como rabdomiólise, que resulta na quebra e libertação de conteúdo de fibra muscular na corrente sanguínea. Rabdomiólise frequentemente resulta em danos renais.
Num relatório publicado na edição de 1 de setembro de 2006 do American Journal of Cardiology, um homem de 48 anos a tomar medicação para baixar colesterol (estatinas) começou a beber sumo de romã (200ml duas vezes por semana) e três semanas depois foi admitido na sala de emergência com sintomas de rabdomiólise.
Os benefícios de saúde e possíveis usos do sumo de romã ainda estão sob estudo rigoroso. Além das instâncias de potenciais interações negativas com fármacos, nenhuma propriedade prejudicial foi descoberta. O sumo de romã provou ser a fonte mais rica de antioxidantes combatentes de cancro e doença cardíaca, bem como um grande auxílio digestivo para pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável e outras doenças intestinais como diverticulite.