Tosse seca naturistas Tratamento

A tosse é uma condição comum que resulta de resfriados, vírus, garganta e alergias doloridos e irritantes de indução de asma , como mofo, poeira, pólen, pêlos de animais e fumaça do tabaco. Tratamentos naturistas simples podem prevenir e aliviar os sintomas de tosse seca .
Tipos

O aumento da umidade do ar dentro de sua casa, usando um vaporizador ou umidificador pode resolver crises de tosse seca. J. Owen Hendley , MD, recomenda o uso de um vaporizador em seu quarto à noite para remediar tosse. Gargarejos de sal pode ser usado para aliviar a dor de garganta, o que pode provocar tosse seca, enquanto gotas nasais salinas pode ser usado para tratar gotejamento pós -nasal , o que desencadeia sintomas de tosse.

Fatores de Risco

ar seco causado a partir de sistemas de aquecimento doméstico durante os meses de inverno pode levar a crises de tosse seca. Sally E. Wenzel , MD, afirma que o calor seco provoca tosse e sugere o uso regular de um umidificador como um tratamento naturista para aumentar a umidade do ar em casa , aliviar tecidos respiratórios para prevenir e tratar a tosse seca.

Prevenção /solução

L. Davis , MD, afirma que evitar a exposição a substâncias irritantes ambientais podem prevenir os sintomas de tosse seca . Irritantes para evitar incluem pêlos de animais , pólen, poeira, mofo , fumaça de cigarro, gases nocivos e produtos químicos.

Fatos

Hendley afirma que o aumento da ingestão de líquidos como um tratamento naturista para tosse seca vai secreções mucosas finas, tornando mais fácil para livrar o corpo de muco e reduzir os sintomas de tosse. Aumentar a ingestão de líquidos por sucção em pedaços de gelo , comer sopas ou caldos quentes e /ou comer uma barra de frutas congeladas .

Considerações

óleos essenciais , tais como eucalipto, hortelã-pimenta ou pinho pode ser adicionado à água vaporizador como um tratamento para criar naturista vapores calmantes e reduzir a vontade de tossir enquanto dorme . A ingestão de bebidas frias pode parar instantaneamente um ataque de tosse seca, mas bebidas carbonatadas e sucos cítricos podem aumentar a irritação da garganta , possivelmente aumentando os sintomas de tosse , e deve ser evitado .