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Remédios Holísticos para Alergias

Sintomas

Olhos lacrimejantes/coceira, espirros, coriza, cefaleia sinusal, urticária. Às vezes dispneia/sibilos. Mecanismo: imunidade reage a substância inofensiva → histamina.

Fitoterapia Personalizada

• Febre do feno: chá de camomila (encurta crises).
• Olhos coçando: eufrásia (adstringente, antimucosal, conjuntivite).
• Cefaleia sinusal: extrato de urtiga (expectorante, anti-inflamatório).
• Inflamação sistêmica: gengibre (chá refrescante, anti-inflamatório).
• Nariz entupido: inalação vapor de eucalipto (descongestionante, anti-inflamatório, antibiótico — base de muitos fármacos).
• Raiz de alcaçuz: antimicrobiano, anti-inflamatório.

Homeopatia

Abordagem individualizada: circunstâncias de vida, sentimentos, modalidades. Dieta "limpa" (crua), evitar trigo. Medicamentos: semente de sabadilla, thuja (ramos de conífera). Doses infinitesimais → estímulo autocura.

Precauções

• Nunca inicie ervas/vitaminas sem médico (interações).
• Alergia/asma grave: não reduza/pare medicação de emergência (inaladores, adrenalina).
• Efeitos colaterais de ervas: consulte NIH/US National Library of Medicine.
• Inalação de eucalipto contraindicada: gestantes, crianças, epilepsia, cardiopatia, doenças SNC.