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Como Tratar Artrite com Tanaceto (Feverfew)

A artrite é uma condição crônica das articulações. Pode ser inflamatória ou às vezes mais degenerativa. Um em cada cinco (mais de 21%) adultos nos EUA relatam ter artrite diagnosticada por médico. Para 2030, estima-se 67 milhões de americanos com 18 anos ou mais com artrite diagnosticada. Alguns dos sintomas mais comuns de artrite reumatoide são inchaço das pequenas articulações, particularmente mãos e pés, e dor, rigidez e sensibilidade articular geral. Cerca de um quarto dos portadores eventualmente desenvolvem nódulos reumatoides em estágio avançado. São nódulos endurecidos que se desenvolvem sob a pele. Se a artrite reumatoide causa inflamação articular persistente, pode destruir cartilagem e integridade óssea, mais comumente em pés e mãos.

O que você vai precisar

• Tanaceto (Feverfew)

Instruções

Como Tratar Artrite com Tanaceto

1. O tanaceto é uma erva perene com flores semelhantes a crisântemos, intensamente perfumadas. Acredita-se que beneficie a artrite por suas propriedades anti-inflamatórias.

2. Faça chá de tanaceto fervendo uma colher de chá de erva seca em 1 xícara de água. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba morno. Adicione mel para adoçar.

3. Tintura: Encha um frasco com a quantidade necessária de erva (200g de erva seca ou 300g de erva fresca picada para 1 litro de líquido). Cubra as folhas com solução de 25% álcool/água. Geralmente usa-se vodca ou rum, que ajuda a adoçar o gosto de ervas amargas; nunca use álcool de madeira ou álcool isopropílico. Água destilada, vinagre ou glicerol podem fazer tinturas não alcoólicas. Complete com água, feche bem. Coloque em local escuro e deixe em infusão por pelo menos duas semanas, agitando diariamente. Quando pronta, coe por gaze ou musselina e guarde em frascos escuros para evitar que a luz afete a potência. Tinturas duram até dois anos em recipiente hermético. Tintura de tanaceto pode ser tomada na dose de 5-10 gotas a cada 30 minutos no início de enxaqueca.

4. Creme: Misture 25g cera de abelha branca, 25g lanolina anidra, 100ml óleo de girassol, 25ml glicerina e 75ml água. Aqueça a mistura e adicione 50g de erva seca, mexendo constantemente. Coe e despeje em pote, fechando quando frio.

5. O tanaceto também está disponível como extratos, cápsulas e comprimidos feitos de tanaceto seco. Dose diária recomendada: 50-100 mg, embora até 250 mg possam ser tomados sem causar efeitos colaterais.

⚠️ Cuidado: Tanaceto pode causar úlceras bucais em algumas pessoas. Não use durante gravidez (pode estimular contrações uterinas). Pode interagir com anticoagulantes. Consulte médico antes de usar.