Herbal Fat Redutor

Perder peso pode ser difícil, como qualquer pessoa que tenha feito dieta sabe . Uma dieta sensata e aumento do exercício são ambos cruciais para a perda de peso . Há também ervas que podem ajudar a queimar gordura e aumentar a energia. Ervas termogênicos

ervas termogênicos trabalho, aumentando a temperatura corporal. Isso aumenta o seu metabolismo e permite que você queimar a gordura extra. Ervas com propriedades termogênicas incluem cardamomo , canela , gengibre e pimenta caiena. Estas ervas são facilmente obtidas , seja no corredor da especiaria no supermercado ou na forma de cápsulas e tinturas na loja de alimentos saudáveis. Cardamomo , canela e gengibre também são comumente incluída em diferentes chás , separadamente ou em conjunto. Cápsulas Cayenne vêm em uma cápsula que é revestimento entérico , para evitar a sensação de queimação no estômago que às vezes acompanha a suplementação de Caiena.
Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia origem na medicina ayurvédica na Índia. Garcinia cambogia trabalha para reduzir o acúmulo de líquido nas células de gordura . Ele também pode inibir desejos e refrear o seu apetite. Garcinia cambogia tem a capacidade de reduzir os níveis de lipídios . Lipid é o hormônio que regula a fome sinalizando seu corpo quando você se sentir completo. Se os níveis de lipídeos são muito altos , o seu corpo sente fome e não comer. Ao tomar Garcinia cambogia , seu corpo retém a mensagem " estou cheio " por mais tempo. Garcinia cambogia é vendido como um chá, em uma tintura ou como uma cápsula.
Outras Ervas

Outras ervas benéficas para perder peso e queimar gordura incluem urtigas , erva-doce , bardana , chickweed , ashwaganda , extrato de cogumelo Reishi e ginseng siberiano. Nettles são ricas fontes de ferro, vitaminas C e E, cálcio e magnésio. Nettles nutrir as células melhor para conter os desejos e suprimir o apetite . Nettles são muitas vezes utilizados com erva-doce , pois os freios de erva-doce fome e aumenta a energia . Bardana e chickweed trabalho melhor juntos. Bardana é um diurético que é rico em ferro e polifenóis. Chickweed quebra as moléculas de gordura e de bardana libera -los do sistema . Ashwaganda , Reishi extrato de cogumelo e ginseng siberiano são todas as ervas adaptogênicas que inibem a produção de cortisol. O cortisol é um hormônio do nosso corpo produzir mais quando estamos estressados ou comer muitos carboidratos e pode causar a retenção de gordura do estômago . As ervas adaptogênicas bloquear cortisol e aumentar a capacidade do corpo de queimar gordura.