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Remédios Herbais Africanos Eficazes para Perda de Peso

Medicina herbal tem aumentado em popularidade nos últimos anos como forma de medicina alternativa. Embora seja relativamente nova no Ocidente, medicina herbal tem sido usada por séculos em várias culturas para curar doenças. África é lar de muitas espécies diferentes de plantas e tem vasta história de usar curas herbais para tudo, desde artrite a perda de peso. Na verdade, algumas das ervas que têm usado para controlar perda de peso por muitos anos estão se tornando bastante populares em produtos ocidentais de perda de peso.

Hoodia

Hoodia pode ser encontrada nas prateleiras de quase qualquer farmácia hoje. A hoodia é uma planta cultivada nos desertos da África do Sul, que se tornou amplamente conhecida por suas propriedades supressoras de apetite. No início dos anos 1900, um cientista holandês notou que tribos na África do Sul consumiam caules de hoodia antes de partir para caçadas. Isso era feito para afastar a fome, despertando interesse e estudo aprofundado da planta. Descobriu-se que hoodia contém uma molécula que age no corpo de forma similar à glicose — dispara reação no cérebro dizendo que você está cheio. Deve-se notar que, por sua ação semelhante à glicose no corpo, consumo de hoodia pode ser perigoso para diabéticos.

Irvingia Gabonensis

Irvingia gabonensis, ou manga selvagem, é nativa tanto da África Ocidental quanto Sudeste Asiático e está ganhando popularidade por seus muitos benefícios de perda de peso. Irvingia inibe amilase, enzima responsável por converter amidos consumidos em açúcar. Também inibe glicerol-3-fosfato desidrogenase, enzima que converte glicose em gordura. Além disso, consumo de irvingia aumenta níveis de adiponectina, proteína que regula metabolismo controlando tanto regulação de glicose quanto quebra de gordura. Estudos recentes em indivíduos tomando irvingia mostraram diminuição na circunferência de quadril e cintura e perda de peso significativa em apenas um mês.

Buckthorn (Espinheiro-cerval)

Buckthorn é encontrado em todo o globo, da Itália e Japão à África, pois existem mais de 100 variedades diferentes da planta. Rhamnus prinoides é a variedade encontrada na África e tem vários usos lá, um dos quais é auxiliar digestão. Casca de buckthorn, devido ao seu teor de fibra, é envelhecida e usada em laxantes e chás laxantes. Nota interessante: na África, é usado para dar sabor a cervejas e vinhos e também para tratar artrite e várias DSTs.

Gymnema Sylvestre

Gymnema sylvestre pode ser encontrado tanto na Índia quanto na África e tem sido usado por milhares de anos em tratamentos para diabetes, devido à sua capacidade de inibir absorção de açúcar e demonstrou diminuir níveis de açúcar no sangue ao longo do tempo. Também está sendo usado como ingrediente em alguns medicamentos naturais de perda de peso pois gymnema tem capacidade de fazer açúcar ter gosto awful. Embora não seja supressor de apetite ou regulador de metabolismo, é usado para conter desejo de comer doces e assim indiretamente desempenha papel na perda de peso.

Conclusão

Estas ervas africanas existem há eras, mas sociedade moderna finalmente está descobrindo benefícios que medicinas alternativas podem fornecer em termos de perda de peso. Da próxima vez que estiver na loja examinando o corredor de suplementos, pegue os últimos suplementos de perda de peso e leia os ingredientes. Você pode descobrir que estes auxiliares modernos de perda de peso contêm ingredientes herbais africanos que são tudo, menos modernos.