O que é o Krill Oil

? Óleo Krill é feita por esmagamento krill, um pequeno camarão -como criatura encontrada em águas da Antártida e do Atlântico Norte . Este óleo é processado e refinado para produzir óleo rico em proteínas e ômega- 3 ácidos graxos. Krill óleo é usado como um suplemento nutricional para seus benefícios de saúde , que são semelhantes para os benefícios dos suplementos de óleo de peixe . Tipos

óleo Krill é quase sempre tomado em forma de cápsula , devido ao forte sabor e odor do óleo concentrado.
Características

Óleo de Krill contém grandes quantidades de substâncias que contribuem para a saúde humana , tais como o ácido ácidos graxos eicosapentaenóico (EPA ) e ácido docosahexeanoic (DHA) , ea astaxantina antioxidante .

Benefícios

Proteção contra produtos químicos prejudiciais , a redução da tensão pré-menstrual , a saúde cardiovascular , redução do colesterol , redução da inflamação , a saúde das células nervosas aumentou e prevenção do câncer são alguns dos benefícios conhecidos de óleo de krill .

Aviso

Krill são crustáceos , e, portanto, Krill Oil é considerado um dos principais alérgenos alimentares e não deve ser consumido por pessoas com alergia a peixe ou marisco .
Dosagem

a ingestão diária de 300 mg de óleo de krill é geralmente considerada segura e foi mostrado para reduzir a inflamação da artrite por um estudo de 2007 publicado no Journal of the American College of Nutrition.