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Mil-Folhas (Achillea millefolium): Propriedades Medicinais e Usos

Mil-folhas tem longa história bem documentada de usos medicinais eficazes. Esta flor silvestre perene, Achillea millefolium, cresce em prados e áreas secas por toda América do Norte, embora originária da Europa.

História

• Nome botânico deriva de Aquiles, herói grego que supostamente usou mil-folhas para estancar ferimentos de seus soldados.

Características

• Mil-folhas silvestre geralmente flores brancas; variedades de jardim podem ser rosa, violeta, vermelho, amarelo. Folhas penadas, planta bastante fragrante.

Função

• Promove coagulação sanguínea e induz transpiração. Propriedades anti-inflamatórias comprovadas. Mais de 120 compostos químicos descobertos nesta erva comum.

Benefícios

• Beba chá de mil-folhas na febre para "suar" a febre. Polvilhe folhas e flores na sauna e inale vapor fragrante.
  Masque folha fresca se tiver dor de dente.
  Chá recomendado para mulheres ajudar irregularidades menstruais diversas.
  Aplique chá na pele para ajudar erupções.

Advertência

• Não tome doses grandes, podem causar dor cabeça ou tontura. Evite durante gravidez. Não tome internamente por longos períodos. Tujona, componente da mil-folhas, considerada tóxica.