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Ervas para Prevenir Queda de Cabelo: Murta, Henna, Coentro, Alecrim, Shikakai, Amla

Causas da Queda Capilar

Hábitos alimentares perigosos, dietas restritivas, higiene capilar ruim, poluição, estresse crônico. Médicos/farmacêuticos oferecem fármacos. Segundo Ayurveda e fitoterapeutas, ervas eficazes ajudam a deter o afinamento capilar.

Murta e Henna

• Murta: ~6 folhas em ¼ xícara água, 24h repouso. Amasse em pasta, massageie couro cabeludo antes de dormir por 15 dias. Cubra cabeça. Enxágue morno pela manhã.
• Henna: ~12 folhas moídas, pasta fresca na raiz do cabelo a cada 15 dias. Deixe 1h, lave com água morna e shampoo.

Coentro e Alecrim

• Coentro: a cada 15 dias, ~10 folhas amassadas em pasta, massageie raiz/couro cabeludo. 30 min, lave com água morna.
• Alecrim: ~12 folhas amassadas + 1 gema de ovo + 2 colheres sopa azeite + 2 colheres sopa suco de limão. Massageie raízes, deixe 1h, enxágue morno.

Shikakai e Amla (Groselha Indiana)

• Ambos benéficos para controle natural de queda (Ayurveda). Disponíveis em lojas indianas/especializadas.
• Pasta: 2 colheres sopa pó de cada + 4 colheres sopa água temperatura ambiente.
• Infusão: ≥4 pedaços amla + 2 colheres chá pó shikakai em ~100ml água morna, 12h. Massageie couro cabeludo/raízes, 15 min, enxágue frio.