casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Formas Naturais de Tratar Cálculos Renais: Alívio e Prevenção

Cálculos renais são depósitos minerais dolorosos que podem se acumular na parte interna dos rins. Segundo Clínica Mayo, a maioria dos cálculos renais não requer tratamento médico. Tratamento natural pode aliviar dor e tornar pedras mais fáceis de passar. Médico deve avaliar cálculos renais grandes e aqueles difíceis de passar.

Líquidos

Beber bastante água é a coisa mais importante que paciente com cálculo renal pode fazer para ajudar passar pedras e prevenir que fiquem maiores. UrologyChannel.com sugere pacientes beberem mínimo de 50% do peso corporal em onças de água por dia, e Clínica Mayo aconselha pelo menos 2 a 3 litros ao dia. Urina pálida ou clara é desejável, pois amarelo brilhante ou escuro significa desidratação.

Alimentos para Consumir

Alimentos com alta proporção magnésio-cálcio, como arroz integral, aveia, soja e bananas podem ajudar prevenir e soltar cálculos renais. Óleo de linhaça pode ajudar reduzir quantidade de cálcio na urina para proteger contra cálculos renais. Potássio combate cristalização de cálcio, que leva à formação de pedras nos rins. Iogurte, laranjas, tomates e brócolis contêm altos níveis de potássio. Fibra ajuda ligar oxalatos no sistema digestivo, ajudando prevenir piora das pedras. Pacientes devem consumir grãos integrais, como trigo, para manter dieta com alto teor de fibra. Trigo também é boa fonte de zinco, que pode ajudar impedir minerais na urina de cristalizar nos rins.

Alimentos para Evitar

Açúcar pode piorar cálculos renais e deve ser evitado. Pacientes devem verificar rótulos de quaisquer alimentos que consumam enquanto combatem cálculos renais, pois alguns alimentos processados e enlatados contêm açúcar escondido. Alimentos ricos em oxalatos podem piorar cálculos renais. Pacientes devem evitar chocolate, espinafre e beterraba, que têm alto teor de oxalato. Batata-doce, aipo, morangos, uvas e framboesas vermelhas têm teores médios a altos de oxalato também e devem ser evitados. Pacientes devem verificar com seus médicos para recomendações dietéticas específicas.

Ervas

A maioria das ervas não tem efeitos colaterais, mas pacientes devem verificar com seus médicos antes de iniciar qualquer tratamento fitoterápico para cálculos renais. Uva-ursi (bearberry) e seda de milho (corn silk) são diuréticos fitoterápicos que podem tornar passagem de pedras mais fácil. Casca de cãibra (crampbark) e kava kava têm propriedades relaxantes e antiespasmódicas para ajudar aliviar dor e relaxar músculos ao redor do trato urinário. Khella relaxa tecidos do ureter, tornando pedras menores mais fáceis de passar. Raiz de grava (gravel root), raiz de pedra (stone root) e sete cascas (seven barks) são outras ervas frequentemente usadas para tratar e prevenir cálculos renais.

Suplementos

Citrato de magnésio pode diminuir tamanho de cálculo renal e ajudar prevenir outros de formar. Suplementar Vitamina B6 na dieta ajuda prevenir desenvolvimento de cálculos renais. Ambos suplementos estão disponíveis em varejistas de vitaminas.