Rins filtram o sangue continuamente, levando nutrientes e removendo resíduos. Se não filtram toxinas, todo o corpo é comprometido. Remédios herbais são forma natural e barata de tratar os rins.
Muitas ervas para rins são diuréticos: fazem os rins produzirem mais urina, eliminando mais toxinas. Diuréticos de receita frequentemente diminuem potássio. Diuréticos herbais contêm minerais/vitaminas, incluindo potássio.
Quatro diuréticos herbais: kelp, cavalinha (horsetail), urtiga (nettle), salsa (parsley). Qualquer um tomado separadamente ajuda. Disponíveis como suplementos ou chás.
Beber muita água elimina toxinas/dejetos que afetam os rins e dilui toxinas no corpo. Mínimo 8 copos/dia (64 oz). Boas opções: suco de laranja (vitamina C contra infecções) e suco de cranberry (infecções urinárias).