Como Desintoxicar Naturalmente de Micotoxinas Usando Ervas

Micotoxinas podem ser ingeridas através de várias cepas de mofo, leveduras e fungos, ou por passar muito tempo perto de ração de gado infectada. Dieta e hábitos saudáveis ajudam a limpar o corpo de micotoxinas e outras substâncias nocivas, mas adicionar ervas à dieta dá o impulso extra para limpar o sistema. Seja libertando o corpo de micotoxinas ou substâncias como álcool ou medicamentos, aprenda a voltar aos trilhos rápida e efetivamente com uma limpeza herbal.

Instruções

1. Limpe estômago, trato intestinal e intestino — onde micotoxinas têm maior efeito. Eliminar micotoxinas significa que substâncias ruins devem sair do corpo, o que acontece ao liberar resíduos no banheiro. Use psyllium e goldenseal como suplementos herbais para eliminar toxinas pelos intestinos. Adicione cáscara sagrada à culinária como método alternativo de ingerir erva laxante.
2. Remova micotoxinas adicionando alho à dieta. Alho é antifúngico natural e mata micotoxinas no corpo, além de ser fácil de encontrar e adicionar à comida. Inclua raiz de alcaçuz e dente-de-leão na alimentação para liberar micotoxinas residuais. Prepare toxinas para serem eliminadas adicionando casca de noz preta às receitas. Compre ervas chinesas como pu gong ying e lian qiao para métodos antigos de desintoxicação.
3. Beba pelo menos metade do seu peso em água por dia, em onças. Exemplo: se pesa 72 kg (160 lbs), consuma 2,4 litros (80 oz) de água. A água eliminará as micotoxinas que as ervas ajudam a soltar do sistema. Beba chás de ervas descafeinados para ajudar a consumir essa quantidade de água.