Trevo vermelho (Trifolium pratense) é erva para tratar várias condições. Cresce silvestre em prados, flores cultivadas para uso medicinal. Trata condições médicas e é fonte importante de nutrientes essenciais: cálcio, vitamina C.

Usos e Benefícios

1. Saúde Cardiovascular

Pergunte ao médico sobre trevo vermelho para saúde cardiovascular. Contém isoflavonas que aumentam colesterol bom (HDL) e promovem boa circulação.

2. Sintomas Menopausa

Considere para reduzir sintomas menopausa. Mulheres podem ter menos ondas de calor. Também ajuda parar perda óssea.

3. Chá de Trevo Vermelho

Compre chá. Muitos apreciam como sabor para chá herbal. 2 colheres chá erva seca em caneca com água quente. Ou misture extrato no chá.

4. Forma Cápsula

Tome em cápsulas. Dose diária recomendada: 50-150mg. Geralmente 2-3 cápsulas 3x/dia.

5. Uso Tópico para Pele

Use topicamente para condições de pele. Se sofre psoríase ou eczema, aplique creme de trevo vermelho na área afetada.

Nota: Isoflavonas são fitoestrógenos — cautela em história de câncer hormônio-dependente (mama, endométrio, ovário). Pode interagir com anticoagulantes, anticoncepcionais, terapia hormonal. Consulte médico.