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Desodorantes Naturais: Ervas para Eliminar Odor Corporal Efetivamente

Introdução

Odor corporal é um problema que afeta todos. Se você procura um desodorante, antitranspirante ou combinação dos dois, sua farmácia local oferece prateleira após prateleira de produtos que foram projetados e testados. No entanto, se você procura uma opção de baixa tecnologia para combater odor corporal, a Mãe Natureza oferece seleção igualmente ampla. Ervas têm sido usadas por séculos para mascarar odor corporal, mas existem algumas que podem ajudar a eliminá-lo completamente.

Sálvia (Sage)

• A sálvia é recomendada pela Comissão E Alemã (que é a lista mais usada de remédios herbais publicada por um governo ocidental) para ajudar com odor corporal. Embora a Biblioteca Nacional dos EUA não mostre estudo sugerindo que sálvia ajuda com odor, a maioria dos herbalistas concorda que sálvia reduz transpiração.
• A Comissão E recomenda dosagem de 4 a 6 gramas diárias se tomada como erva inteira, 0,1 a 0,3 gramas se tomada como óleo essencial, 2,5 a 7,5 gramas como tintura e 1,5 a 3 gramas como extrato fluido. Não use sálvia em forma de extrato ou óleo se estiver grávida, pois estas formas contêm álcool. Além disso, uso prolongado da erva pode levar a convulsões. Desodorantes tópicos contendo sálvia também estão disponíveis.

Alcaçuz (Licorice)

• O alcaçuz também ajuda com o problema de odor corporal. Esta erva doce tem sido usada na medicina oriental e ocidental por séculos. É primariamente prescrita como agente calmante e revestidor, expectorante, e para ajudar com problemas respiratórios e estomacais.
• As propriedades de cheiro doce da planta podem ajudar a mascarar odores, e ingeri-la pode começar a ajudar internamente com eliminação de odor. O alcaçuz também tem sido ligado a redução de gordura corporal. Pessoas mais magras são menos propensas a suar, o que pode reduzir odor corporal.

Lavanda

• Óleo feito de lavanda tem sido usado por séculos e é tradicionalmente usado para fazer perfumes. A lavanda também é usada em cuidados com a pele.
• Tem propriedades antissépticas e antifúngicas que ajudam a matar bactérias produtoras de odor. Também pode ser usada para ajudar na digestão aumentando a mobilidade dos intestinos, e ajuda contra náusea, gases e diarreia.

Alecrim (Rosemary)

• O alecrim é uma erva tolerante ao calor que vem do Mediterrâneo. Além do cheiro agradável que esta erva emite (que pode ser usado como estimulante de memória), esta erva também é usada para acalmar o estômago.
• Adicionar alecrim à sua dieta como chá ajudará a acalmar seu trato digestivo e ajudar a livrar-se de quaisquer microrganismos indesejáveis na pele, devido às suas propriedades antissépticas.