Tratamento natural para a ADD

ADD ( Attention Deficit Disorder ) nem sempre tem que ser tratada com medicamentos como a Ritalina ou Concerta . Há remédios de ervas e mudanças na dieta que podem reduzir drasticamente os sintomas da ADD em crianças e adultos . Enquanto eles podem não funcionar para todos , eles devem ser julgados em primeiro lugar, como a taxa de sucesso no tratamento da ADD , naturalmente, é muito alto. Remédios Herbal

Coma Omega- 3 os ácidos gordos ou tomar um suplemento . Desde ácidos graxos suficientes não são encontrados em uma grande quantidade de alimentos que as crianças comem , a falta dela afeta os tecidos cerebrais. O zinco também é pensado para ajudar nos processos neurológicos e pode ajudar alguém com ADD. Cálcio e magnésio , também deve ser determinado juntamente com o zinco para criar um efeito calmante . Massagens com óleos calmantes como lavanda pode ser útil na redução da energia nervosa

uso de ervas para as crianças não é geralmente recomendado. ; no entanto, muitos adultos que sofrem de ADD pode se beneficiar de tratamentos à base de plantas , como a melatonina e ginko biloba. Extrato de casca de pinheiro e ginseng também foram mostrados para ter um efeito positivo sobre pessoas que sofrem de ADD. Kava kava e ácido amino butryic gama têm um efeito calmante sobre o corpo com os perigos do uso de um tranqüilizante de uma forma tradicional.
Diet

Embora possa ser muito difícil de seguir, uma dieta rigorosa também mostrou a eliminar os sintomas da ADD em crianças. Evite açúcares refinados e fosfatos. Elimine os alimentos que contêm aditivos artificiais , tais como aromatizantes e corantes, e os alimentos que contêm MSG e fermento. Substitutos naturais, como Stevia pode ser utilizado para substituir o açúcar com facilidade, e de cortar junk food e alimentos de conveniência processados e substituí-los com refeições caseiras e frutas frescas e legumes vai fazer uma grande diferença. Evite bebidas carbonatadas , como até mesmo bebidas dietéticas contêm grandes quantidades de fosfatos. Selecionar cuidadosamente pães para evitar o fermento encontrado na maioria deles . Encontrar alternativas em lojas de alimentos saudáveis.

Adicione vitaminas extra à dieta. A vitamina do complexo B é ótimo para o funcionamento do cérebro , ajuda a processar os carboidratos e alivia problemas digestivos que podem resultar por causa da mudança na dieta . Um complexo multi-vitamínico para as crianças também irá garantir que eles estão recebendo todos os nutrientes que o corpo necessita . No entanto, evite as variedades personagens de desenhos animados , como estes contêm corantes e aromatizantes artificiais .