casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Detox com Sal Marinho: Benefícios, Como Fazer e Riscos Potenciais

Introdução

A desintoxicação com sal marinho é um remédio naturopático para remover toxinas do corpo e auxiliar na digestão. Consumir grandes quantidades de sal marinho tem efeito laxante que permite ao corpo remover resíduos residuais, ajudando a eliminar toxinas e impurezas do sistema. Não apenas uma desintoxicação com sal marinho ajuda a remover resíduos do seu trato intestinal, mas o sal também é um nutriente essencial que ajuda o corpo a absorver outras vitaminas e minerais. O processo de desintoxicar o corpo com sal marinho existe há séculos e é um procedimento simples.

Receita

• Para criar uma mistura de sal marinho para desintoxicação, use 2 colheres de chá de sal marinho não refinado com 1 ou 2 litros de água morna. Sal de mesa não pode ser substituído por sal marinho, pois lhe faltam as propriedades necessárias para desintoxicar o corpo.
• Uma vez que o sal dissolveu, beba esta mistura inteira. Se achar difícil beber, tente adicionar um pouco de suco de limão. Isso pode tornar mais fácil de engolir.
• A mistura de sal marinho deve ser consumida após acordar pela manhã com estômago vazio, e pode ser repetida por três dias. Se precisar estender a desintoxicação, consulte um médico antes de ir além de três dias. Após a limpeza inicial, você pode repetir este processo uma vez por semana para manter seu trato intestinal em ordem de funcionamento ideal.

Resultados

• Resultados de uma limpeza com sal marinho podem variar muito de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas nota mudanças em sua saúde dentro de algumas horas após beber a mistura.
• Uma vez que o sal marinho começou a limpar o resíduo do seu trato intestinal, você pode sentir aumento na energia, humor melhor ou notar melhorias em funções sinusais e respiratórias.
• Uma limpeza com sal marinho também equilibra eletrólitos no corpo, da mesma forma que bebidas esportivas. Equilibrar eletrólitos pode ajudar a regular a frequência cardíaca e reduzir inflamação e dor muscular.
• Uma vez que toxinas e impurezas são expelidas dos intestinos, você também pode notar que sua pele está mais clara e quaisquer problemas que possa ter tido com mau hálito podem melhorar.

Avisos

• Embora uma limpeza com sal marinho possa remover resíduos do corpo naturalmente, não é recomendada para todos. Indivíduos que têm câncer, condições digestivas ou úlceras não devem tentar uma limpeza com sal marinho sem conselho de um profissional médico.
• Também pode ser benéfico fazer uma limpeza intestinal mais suave com ervas, como psyllium ou linhaça, antes de tentar uma limpeza com sal marinho.