Vinagre de Maçã Benefícios para a saúde

O vinagre de maçã é o resultado de dupla fermentação de açúcares naturalmente presentes em maçãs. Os açúcares são fermentados em uma cidra de maçã , que é fermentado em vinagre de maçã. O vinagre contém muitos ingredientes naturais tais como as vitaminas , minerais e de ácido acético . Durante séculos, o vinagre de cidra tem sido apontado por seus benefícios de saúde naturais . História

vinagre de maçã tem uma longa história de uso para fins medicinais e de saúde. Os babilônios registraram a primeira menção de vinagre em cerca de 5000 aC Usaram vinagre tanto como um aditivo alimentar e para decapagem . Em 400 aC , Hipócrates recomendou uma mistura de vinagre e mel para aumentar a energia e melhorar a problemas de saúde , como tosse e resfriados . Soldados romanos e samurai japonês bebeu vinagre diluído para aumentar a força e energia. Na Guerra Civil Americana , o vinagre era comumente usado como anti-séptico em feridas .
Vinagre

vinagre de maçã é composta principalmente de ácido acético e uma variedade de ocorrência natural minerais , vitaminas , antioxidantes , fibras e enzimas . O ácido acético do vinagre dá as suas propriedades anti-sépticas .

Maioria dos vinagres comerciais foram pasteurizados e não contêm mesmas propriedades benéficas como não filtrado e não pasteurizado , vinagre . Para o máximo de benefícios de saúde naturais , não se esqueça de usar não filtrada , não pasteurizada , vinagre feito de maçãs orgânicas . Este vinagre irá conter " a mãe", um sedimento natural que contém vitaminas, minerais e bactérias benéficas .
Benefícios de saúde

vinagre de maçã , tomada antes de uma refeição , suprime o apetite e melhora a digestão e absorção de nutrientes. Isto é devido à fibra e ácido no vinagre . Pensa-se para ajudar na perda de peso. Propriedades anti-sépticas

do Vinagre torná-lo um bom tratamento para a limpeza de feridas, queimaduras e picadas de insetos .

Os antioxidantes no vinagre de maçã , juntamente com outros ingredientes, tais como vitaminas e bioflavonoides , pode ajudar a prevenir câncer. Eles também ajudam a lutar contra os efeitos colaterais químicos dos tratamentos de câncer.

A pectina em cidra vinagre de maçã auxilia na redução da pressão sanguínea. A pectina é uma fibra que também promove um intestino saudável e regular.

Vinagre também pode ajudar a aliviar a asma, acne e alergias.
Outros Usos

O vinagre de maçã tem muitos outros usos . Ele pode ser adicionado à sua rotina de limpeza do cabelo para adicionar brilho ao cabelo. Ele é frequentemente usado como um produto de limpeza doméstica natural. Seus animais de estimação podem conseguir benefícios para a saúde do consumo de cidra vinagre de maçã. O vinagre de maçã também é comumente usado como ingrediente de cozimento e é ótimo em saladas .

Considerações

Um médico deve ser consultado antes de usar o vinagre de maçã para fins de saúde especialmente se você estiver tomando medicamentos . O vinagre de maçã não é recomendado para mulheres que estão grávidas ou a amamentar . Pessoas com osteoporose ou que são diabéticas devem ser cautelosos antes de iniciar um regime de vinagre de maçã.

Vinagre de maçã é altamente ácida e deve ser diluído antes do consumo. Cuidados devem ser tomados para não permitir que o vinagre de permanecer nos dentes , pois pode destruir o esmalte do dente .