Suplementos sob medida para Bone & Saúde das articulações

O papel dos suplementos no tratamento de ossos e articulações condições como osteoartrite tem sido um tema de controvérsia há mais de duas décadas . Enquanto os EUA Food and Drug Administration ainda tem de aprovar estes medicamentos alternativos , prateleiras das lojas estão repletas de produtos que afirmam promover a boa saúde óssea e articular. Os estudos clínicos , no entanto , nem sempre apoiar essas reivindicações. Glucosamina

Glucosamina é uma substância que ocorre naturalmente no corpo que ajuda a construir a cartilagem e tecido conjuntivo ao redor das articulações . Ela também aumenta a produção de componentes de cartilagem chamado glicosaminoglicanos , e melhora a utilização do enxofre , um componente chave na construção de cartilagem saudável .

Research examinar a eficácia de glucosamina no tratamento da osteoartrite indica que pode retardar o progresso da doença . Alguns estudos , no entanto , não mostra nenhum benefício significativo . Alguns suplementos de glucosamina sendo comercializadas contêm o ingrediente de condroitina , o que também é utilizada no tratamento de condições de articulações e ossos .
Condroitina

Um componente principal da cartilagem , condroitina é uma molécula que ocorre naturalmente no corpo . O papel desta molécula é para auxiliar na absorção do fluido para dentro do tecido conjuntivo , que proporciona uma protecção para juntas . Ele também pode evitar que as enzimas de causar a deterioração da cartilagem , contribuindo simultaneamente para a produção de nova cartilagem .

Vários estudos clínicos indicam que os suplementos de condroitina pode ter um efeito positivo no tratamento da osteoartrite. Alguns estudos sugeriram mesmo que possa reduzir o nível de dor associada , bem . Muitos suplementos de saúde das articulações e ossos emparelhá-lo com glucosamina.
MSM

Methylsulfonylmethane ( MSM ) é um enxofre, um mineral que ocorre naturalmente na terra do ambiente . Quando em forma de suplemento , enxofre normalmente está disponível como MSM ou dimetilsulfóxido (DMSO), cerca de 15 por cento do que é dividido pelo organismo em HSH. MSM suporta a formação de tecido conjuntivo . MSM tem sido demonstrado que têm alguma promessa na redução da dor em pessoas que sofrem de condições de articulações e ossos , diminuindo os impulsos nervosos .
Omega- 3 ácidos gordos

Omega -3 fatty ácidos são encontrados em peixes e frutos do mar. Longa pensado para ser um tratamento eficaz para uma infinidade de doenças, incluindo as dos ossos e articulações , o ômega-3 foram dadas a aprovação da FDA para o tratamento de apenas altos níveis de triglicérides . Estudos ainda estão sendo realizados para apoiar alegações de que a suplementação de ômega -3 promove articulações e ossos saudáveis. Pessoas com alergias de frutos do mar não devem usar suplementos de ômega-3 .
Ácido Hialurônico Oral

O ácido hialurônico é encontrado no líquido sinovial, que lubrifica algumas articulações . Muitas vezes, é dada através de injecção para pessoas que sofrem de osteoartrite. Ultimamente , alguns fabricantes foram comercialização ácido hialurônico por via oral para os consumidores. Os estudos clínicos , no entanto, ainda tem que demonstrar qualquer evidência sólida de que o ácido hialurônico na forma oral proporciona qualquer benefício para as condições dos ossos e articulações .
Cartilagem de Tubarão

Tubarão cartilagem é comercializado como um suplemento para o tratamento do cancro , artrite reumatóide e osteoartrite . Não há nenhuma evidência , no entanto , que os suplementos de cartilagem de tubarão proporcionar qualquer benefício para qualquer uma destas condições . Também não há estudos respeitáveis revelando possíveis efeitos colaterais, por isso uso desses produtos deve ser feita com cautela.