Kidney Limpe com Pimenta de Caiena

Um rim limpar com pimenta caiena é útil para qualquer um que teve pedras nos rins. As liberações limpar as toxinas dos tecidos para que os rins podem funcionar de forma mais eficiente . Pedras nos rins são liberados , o sangue é limpo , a pressão sanguínea é regulada , e sais e ácidos no corpo tornam-se equilibrado. Inflamação é reduzida , e todo o tracto urinário é desintoxicado . Introdução

A limpeza de rim dura cinco dias . Comece sua limpeza quando você tem alguns dias de folga . Se você trabalha de segunda a sexta-feira, começar no sábado, a fim de que você é livre para descansar e adaptar-se a sua nova dieta por dois dias. No primeiro dia , beber 8 onças água destilada , logo que você acorda. Isto irá liberar restos de comida e sucos digestivos para fora do sistema . Dentro de uma hora de despertar, preparar e beber a limpeza bebida manhã. Combinar 2 colheres de sopa. limão espremido ou suco de limão (cerca de 1/2 limão ) , 2 colheres de sopa. grau B xarope de bordo orgânico ( quanto mais escuro melhor ) , 1/10 colher de chá. (uma pequena pitada) de pimenta caiena ( gradualmente aumentar esta quantidade todos os dias) , e de 10 a 14 onças água pura.
almoço

Depois de beber a sua bebida limpeza de Caiena, desfrutar de algumas frutas frescas ou sucos de vegetais frescos para o café da manhã. Isto irá continuar o processo de desintoxicação . Se você achar que você precisa de algum volume extra antes do almoço , ter uma peça de fruta, um smoothie ou chá de ervas . Não comer ou beber por uma hora antes do almoço.
Almoço

Para o almoço, diluída frescos sucos de vegetais crus , juntamente com alguns legumes crus picados em um salada vai continuar sua limpeza . Vestir a salada com azeite , vinagre de maçã , suco de limão , abacate e um pouco de sal do mar. Ervas e especiarias podem ser aspergido para adicionar sabor . Você também pode fazer um pouco de caldo de legumes. Ferva legumes por uma hora , escorra, e beber o suco. Beba chás de ervas para aquecer e hidratar o corpo . Beba água tanto puro como você gostaria de continuar a lavagem do sistema .
Jantar

À noite, continuar a consumir líquidos , mas evite saladas ou legumes para dar o digestivo sistema de um dia para o outro descanso completo . Sucos diluídos de frutas , frutas, vitaminas e chás de ervas são permitidos. Se você está começando a ficar com fome , apenas tentar descansar e passar por isso.
Snacks

Durante todo o dia , você pode consumir vegetais crus , saladas , couve , caldo de carne, sucos de frutas , chás de ervas e água em abundância. É essencial que bebem pelo menos um galão ( 128 onças ) de líquido por dia . Que é cerca de 8 onças cada hora.
Continuando o Cleanse

Após a limpeza , a fim de manter os rins funcionando da melhor forma e prevenir pedras , beber bastante água. Não beba café, álcool ou outras bebidas de desidratação . Os rins precisam de bastante líquido para lavar constantemente através . Melões deve ser apreciado regularmente para a boa saúde dos rins.