Como Curar cabelo com Vitamina E

Se o seu cabelo é quebradiço, não crescer , ou cair para fora, em seguida, tomar medidas para restaurar o seu cabelo para a saúde perfeita . Uma das melhores soluções é a incorporação de vitamina E em sua dieta. A vitamina E é ótimo para o sistema circulatório , o que ajuda o oxigênio chegar ao seu couro cabeludo. Isto é necessário para uma cabeça cheia de cabelos saudáveis. Coisas que você precisa
Vitamina E cápsulas
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comprar cápsulas de vitamina E a partir de sua loja local de saúde alimentar . Você também pode obtê-los on-line (consulte Recursos) .
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Tome duas cápsulas de vitamina E 200 UI por dia . Faça isso por uma semana. Você pode engoli-los com um copo de água ou mastigá-los .
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Aumente a sua ingestão de vitamina por mais uma cápsula de 200 UI . Agora você deve estar tomando três cápsulas de 200 UI de vitamina E . Faça isso para todos semana dois.
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Adicione outra cápsula para o seu regimento da terceira semana. Agora você deve estar tendo um total de 800 UI por dia.
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Fique na 800 UI regimento , se você perceber que ele está começando a trabalhar . Se você está acima da média em qualquer peso ou altura , você pode precisar de mais uma cápsula de 200 UI por dia . Não exceda a 1.000 UI de vitamina E em um dia. Fique no seu regimento diariamente e você começará a notar que seu cabelo está mais cheio, mais e mais brilhante .