Alívio Herbal para congestão nasal

Obstrução das vias nasais é geralmente devido a uma infecção de algum tipo, ou pode ser causada por alergias e febre do feno. Os sintomas que resultam de congestão nasal pode ser um corrimento nasal, membranas nasais inchados e dificuldade em respirar . As ervas podem oferecer algum alívio da congestão nasal usando chás, suplementos , tinturas ou inalações de vapor . Chás

Chás são uma maneira ideal para tratar a congestão nasal ; eles têm a vantagem de as passagens nasais suaves e com vapor, bem como as propriedades úteis, tais como a estimulação do sistema imunológico . Ervas como o mil-folhas , sabugueiro , hortelã-pimenta e catnip podem ser combinados em um chá para tratar a congestão das vias nasais . Estes são ervas diaforéticos , o que significa que encorajar o funcionamento do sistema imunológico , aumentando a temperatura do corpo . Aumentando a temperatura do corpo ajuda o corpo a se defender contra os vírus. Nepenta , que é um poderoso descongestionante , tem a vantagem adicional de auxiliar no relaxamento . Combine partes iguais dessas ervas secas para fazer um chá . Adicione um pouco mais de hortelã-pimenta , se quiser, para melhorar o sabor . Faça uma infusão para o chá por maceração 1 colher de chá. da mistura em 1 xícara de água fervente água para entre cinco e 10 minutos. Coe e beba enquanto ainda quente. Tome três a quatro vezes por dia. O último copo tomada à noite vai incentivar o sono.

Outro chá que é benéfico para reduzir o congestionamento é chá de sálvia . Sálvia secas comum comprado no supermercado é um remédio potente quando se trata de tratar resfriados e congestão . Sage é um anti-séptico e um adstringente , secando o congestionamento e prevenir gotejamento pós- nasal. Íngreme 1 colher de chá. de sálvia secas em 1/2 xícara de água fervente por 10 minutos, coe e beba . Este é um desses agentes de secagem eficaz para o congestionamento, portanto, não use por mais de um dia ou dois.

Tinturas

Tinturas são úteis no tratamento de vários sintomas de resfriados e pode ajudar a aliviar a congestão nasal. Várias ervas trabalham de forma sinérgica para limpar infecções respiratórias e congestionamento. Echinacea é particularmente eficaz quando combinado com o mais velho, usnea , índigo selvagem e cravo. Todos estes estão disponíveis em tintura de em lojas de alimentos saudáveis. A dose recomendada para tratar a congestão nasal é duas partes da tintura de Echinacea com uma parte de cada uma das outras as tinturas à base de plantas . Tome cerca de 1 colher de chá. desta tintura , três vezes por dia para aliviar o congestionamento . Limite o consumo de esta fórmula para não mais do que uma semana.

Enquanto as fórmulas à base de plantas pode ajudar a aliviar a congestão nasal , consulte o seu médico se você continuar a sentir os sintomas de congestão nasal , como você pode precisar de um tratamento mais convencional.