Como fazer um Travesseiro Sono Herbal

travesseiros sono ervas são usadas para várias dificuldades do sono, como insônia , congestão e dor de cabeça , bem como proporcionar um aroma agradável para invocar sonhos agradáveis . Almofadas do sono pode ser feita usando uma variedade de ervas . Selecione a erva para suas necessidades específicas . Travesseiros sono também fazem grandes presentes para aqueles que apreciam ervas e aromaterapia. Instruções
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Cortar um 8 x 8 pedaço de pano feita a partir de fibras naturais, como algodão ou linho . Estas fibras respirar melhor e vai permitir que o cheiro da erva para circular livremente. Escolha um padrão de tecido que combina bem com sua decoração do quarto .
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Dobre o tecido ao meio com o lado avesso do tecido virado para fora .
3

Costure os dois lados do tecido juntos.
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Vire o travesseiro pelo lado aberto , então o lado direito do tecido está agora virado para fora.
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metade Coloque xícara de erva seca no travesseiro. Alguns grandes ervas para fazer almofadas do sono incluem: camomila, lavanda, rosa , alecrim e equinácea
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Com a borda-prima entregue, deslizamento costurar o lado aberto fechado
. . 7

Como você dorme, apreciar o aroma de seu travesseiro de ervas.