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Benefícios da Acerola

Acerola: Fruta Rica em Vitamina C

Também chamada cereja de Barbados ou Malpighia punicifolia, acerola é fruta nativa da península de Yucatán, agora cultivada no México, América Central e do Sul, Caribe, partes da Califórnia e Texas. Na fitoterapia, suplementos de acerola às vezes usados para tratar e prevenir doenças.

Função

Acerola contém altos níveis de vitamina C, bloco de construção do colágeno encontrado em muitas partes do corpo.

Usos

Usada para tratar escorbuto, resfriado comum, cárie dentária e depressão. Alguns praticantes de medicina alternativa usam para prevenir câncer e doenças cardíacas.

Significado

Como vitamina C previne escorbuto, acerola é tratamento cientificamente comprovado para essa condição, mas para outros usos não há informação suficiente para confirmar eficácia (RxList.com).

Segurança

Acerola geralmente considerada segura, risco apenas para efeitos colaterais leves: náusea, cólicas estomacais, sonolência, insônia e diarreia. Fruta apresenta risco de sangramento excessivo quando tomada com anticoagulante varfarina.

Considerações

Se grávida ou amamentando, evite acerola — efeitos no desenvolvimento fetal desconhecidos. Se tem histórico de cálculos renais, doença renal ou gota, pode não ser seguro (RxList.com).