Como Aliviar Dor de Estômago Naturalmente: Hortelã-pimenta, Camomila, Gengibre, Mel e Limão

Todos sofremos de dor de estômago ocasionalmente. A maioria espera passar ou recorre a medicamentos OTC. Da próxima vez, por que não tentar remédios naturais?

O que Você Vai Precisar

• Chá de hortelã-pimenta
• Chá de camomila
• Raiz de gengibre fresca
• Mel
• Limão

Instruções

1. Acalme o Estômago com Hortelã-pimenta
   Remédio clássico, especialmente com flatulência. Prepare: 1 saquinho por xícara água quente ou 1 colher chá erva seca por xícara.
2. Chá de Camomila — Excelente Remédio Estomacal
   Na minha opinião, camomila é um dos melhores remédios. Alivia dor e espasmos do trato digestivo. Também tive sucesso com náusea. Prepare como acima.
3. Gengibre — Excelente para Dores e Náusea
   Se náusea intensa, experimente gengibre. Também ajuda dores e cãibras estomacais. Melhor com raiz fresca. Descasque ~2,5 cm. Amasse com martelo de carne ou fundo de copo. Coloque em caneca, despeje água quente. Adoce com mel e limão se desejar.
4. Mel e Limão — Remédio Simples
   Às vezes mel e limão puro resolvem. Pode adoçar chá herbal com ambos. Ou beber puro: 1 colher sopa mel + suco de 1/2 limão em xícara água quente.