Como usar secas Ginseng Root

Segundo Florence C. Lee de AsiaChi.com , ginseng é a erva mais amplamente utilizada na Ásia, bem como os EUA É considerado por muitos para manter a mente eo corpo em harmonia uns com os outros . Ginseng tem sido apontado para ser capaz de aumentar o desempenho físico e mental, equilibrar as funções do corpo , reduzir o colesterol e prevenir o câncer. Ginseng também tem sido utilizada como um aphrodisiac.Ginseng vem em uma variedade de formas , mas a raiz seca é a melhor maneira de assegurar benefícios óptimos . A raiz pode ser preparado de várias formas , embora o mais fácil é chá de ginseng . Coisas que você precisa
raiz de ginseng secas
Bule
Água
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Como usar secas Ginseng Root
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Fatia da seca raiz. Pegue a raiz e corte em vários pedaços menores não maiores do que o seu polegar. Isso ajuda a liberar os óleos dentro da raiz quando se formando.
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Adicione água pura para o bule . Se você é novo a este processo, é importante notar que o ginseng é uma erva de sabor potente , mesmo amargo em concentrações mais elevadas. Para obter o maior benefício do chá de ginseng , o que você terá que experimentar com a concentração adequada. Um chá mais diluído terá menos benefícios, mas será mais agradável para o paladar , enquanto uma cerveja mais forte podem enrugar alguns narizes. Para começar , adicione 1 litro de água para o bule de chá .
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Coloque as fatias de raiz em um bule de chá e amadurecer lentamente. Isto pode ser realizado ao longo de calor muito baixa ou à temperatura ambiente . As fatias de raiz deve amadurecer no bule por cerca de uma hora antes do chá é consumido. Isso permite que a água para extrair totalmente os elementos benéficos da raiz de ginseng .
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Adoçar e consumir. Brewing a perfeita xícara de chá de ginseng terá prática e cada copo vai provar um pouco diferente como cada raiz tem a sua própria essência individual.
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Adicionar fatias de raiz para sopas. Se chá de ginseng não é a sua preferência , a raiz pode ser facilmente adicionado a qualquer receita de sopa . Basta ferver as fatias juntamente com os outros ingredientes e retire antes de servir.