Melhores Suplementos de Venda Livre para Próstata

Suplementos para Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

Com a idade, glândula prostática pode aumentar, conhecida como hiperplasia prostática benigna (HPB). Sintomas surgem comummente aos 50 anos; embora não cancerígena, dificulta micção e aumenta frequência urinária (Universidade de Maryland). Suplementos de venda livre suprimem formação e apoiam função prostática natural.

Saw Palmetto (Serenoa repens)

Erva comum para problemas prostáticos, principalmente HPB (Universidade de Maryland). Vários estudos sugerem que suplementação promove redução da próstata, aliviando dificuldades urinárias associadas à HPB. New England Journal of Medicine afirmou que saw palmetto não era viável para tratar HPB. Contém flavonoides, ácidos graxos e fitoesteróis. Propriedades anti-inflamatórias são polissacarídeos, também responsáveis por apoiar função imune saudável (Centro Médico Univ. Maryland). Disponível em cápsulas, comprimidos e extratos líquidos. Extrato líquido não passou por estudos científicos, eficácia desconhecida. Universidade de Maryland recomenda cápsulas sobre extratos líquidos e chás. Homens adultos: 160 mg 2 vezes ao dia com 240 ml água. Certifique-se que suplemento contenha ≥85% esteróis e ácidos graxos.

Licopeno

Composto do tomate. Segundo Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, licopeno reduziu células cancerígenas em tubos de ensaio. Embora possa ajudar prevenir todos cânceres, é eficaz para prevenção de câncer de próstata e saúde prostática. Universidade de Michigan: estudo de Harvard mostrou que suplementar com licopeno puro (não produtos de tomate) aumentou reservas de licopeno no corpo. Consumir ≥6,5 mg/dia elevou níveis para proteger contra câncer de próstata (Univ. Michigan Health System). Sem efeitos colaterais ou interações conhecidas, fale com médico antes de iniciar suplementação, especialmente se toma outros medicamentos.