O uso da erva rhodiola para fins medicinais remonta à Grécia antiga. Planta que cresce em climas frios do norte da Europa Oriental e Ásia, ganhando popularidade recentemente no hemisfério ocidental.
Embora ervas usadas há milhares de anos, devem ser usadas corretamente e com cautela. Ervas, incluindo rhodiola, podem ter efeitos colaterais negativos dos quais deve estar ciente antes de tomar.
Pode induzir pressão alta em certas pessoas. Também atua como anticoagulante e deve ser usada com cautela por quem toma medicamentos anticoagulantes. Pode causar palpitações cardíacas em certos indivíduos.
Por aumentar níveis de energia, efeitos colaterais podem incluir excitabilidade, irritabilidade, inquietação, insônia e batimento cardíaco rápido. Semelhantes a excesso de cafeína.
Até o momento, nenhum efeito colateral adverso relatado em fetos de mães que tomaram rhodiola.
Não recomendado para menores de 10 anos por possíveis alergias não diagnosticadas. Consulte profissional de saúde antes de dar a crianças pequenas.
Rhodiola tem nível extremamente baixo de toxicidade, sem contraindicações relatadas com medicamentos prescritos quando tomada em doses moderadas.