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Usos do Extrato Líquido de Erva-cidreira (Melissa)

Clareza Mental e Foco

Segundo estudo na Northumbria University na Inglaterra, estudantes que usaram erva-cidreira durante exames obtiveram notas mais altas devido a maior concentração. Quando tomaram erva-cidreira imediatamente antes do exame, ficaram mais calmos e focados. Os efeitos da erva duraram tipicamente até seis horas.

Digestão

Erva-cidreira contém óleos essenciais que acalmam o estômago. Estes óleos ajudam relaxar músculos, aliviando problemas de bexiga, eliminando cólicas menstruais, auxiliando digestão e controlando náusea e vômito. A erva é feita em chá, que pode ser sorvido. Erva-cidreira, como outros da família da hortelã, tem efeitos calmantes no estômago e intestinos. Chá de erva-cidreira pode ser consumido várias vezes ao dia conforme necessário para estômago irritado.

Doença de Graves

Erva-cidreira é frequentemente usada para ajudar tratar Doença de Graves, condição onde corpo produz excesso de hormônios tireoidianos. Erva-cidreira ajuda bloquear alguns hormônios tireoidianos. Testes feitos em animais para este uso, mas estudos clínicos não suportam uso em humanos.

Propriedades Antivirais

Estudos mostram que erva-cidreira contém polifenóis, antioxidantes que ajudam tratar herpes e outros vírus encurtando duração e gravidade. Uso regular de erva-cidreira também controla frequência da doença. Aplicada nas infecções como cremes e pomadas, esfregadas no local.

Ansiedade e Insônia

Erva-cidreira usada para controlar ansiedade, aliviar estresse e insônia. Aprovada na Europa para tratar distúrbios do sono. Óleos na erva-cidreira auxiliam relaxamento. Segundo "Herb Wisdom", combinação erva-cidreira/valeriana foi tão eficaz quanto droga prescrita Halcion.

Demência

Propriedades sedativas podem ajudar melhorar memória e aumentar atenção. Ambos são sintomas de demência. Sintomas resultam de processo de pensamento superexcitado. Erva-cidreira ajuda desacelerar esse processo.