Tosse intratável Remédios Herbal

tosse "Loose " têm um propósito real para a saúde - eles limpar o muco e expectoração , que muitas vezes contêm germes e detritos. A tosse é parte do sistema de limpeza do seu corpo. No entanto, a seca , cortando a tosse pode ser doloroso - e, literalmente, improdutivo. Quando essa tosse seca persistente só não vai afrouxar ou seguir em frente, o que pode ser feito? Simples ervas remédios muitas vezes pode ajudar a aliviar a situação. Chás

líquidos quentes em geral, pode ajudar a aliviar a sensação de aperto no peito associada à tosse seca. Não só eles podem ajudar muco começa a fluir , mas relaxar os músculos tensos e aliviar dores de garganta, que pode se desenvolver a partir de tosse crônica .

Mas para fazer que a água quente mais eficaz, transformá-lo em chá de ervas. Ginger , em particular, é forte e ajuda a soltar muco preso . Chá de gengibre pode ser feito a partir de pacotes instantâneas encontrados em lojas de saúde , lojas de medicina chinesa e supermercados asiáticos - . Ou simplesmente embeber um pedaço de gengibre fresco em água

Outros chás com propriedades semelhantes incluem chá de hortelã e verbasco chá - . ambos disponíveis em lojas de alimentos saudáveis

rubs , expectorantes e descongestionantes

Peito esfrega com cânfora, eucalipto ou mentol são uma ótima maneira nonpharmaceutical para soltar um tossir. Se você está procurando algo mais natural do que Vick , olhar para marcas como a natureza funciona , hissopo e Chá Terapia Árvore, que muitas vezes pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e online.

Inalação de vapor é outra ótima maneira para soltar a tosse. Adicione os óleos essenciais de qualquer um de eucalipto, hortelã-pimenta, árvore do chá , pimenta, mentol ou para torná-lo ainda mais eficaz.

Bonnie McMillen , RN, da Universidade de Pittsburgh relata que uma mistura de pimenta caiena , terra gengibre, mel, vinagre de maçã e água faz um xarope de tosse eficaz caseiro.

Alguns herbalistas reportar tussilagem pode ser eficaz como um descongestionante enquanto xarope de casca de cereja é um bom expectorante . Ambos podem ser encontrados em lojas de alimentos saudáveis e online.
Senso comum

Tosse não é causada por uma gripe ou resfriado não podem ser afetados por ervas ou até mesmo tratamentos nonherbal . Os fumantes desenvolvem tosse intratáveis que são causadas por seu fumo . Perigos para o ambiente , como o amianto , poeira, fungos , etc , pode exigir uma vida ou ambiente de mudança.

Sempre que uma tosse é persistente , forte, dolorosa e dura mais de oito semanas , os médicos consideram crônica. Certifique-se de que você sabe o que está causando a tosse e consultar um médico sobre uma tosse que é particularmente dolorosa ou permanente .