Como se preparar Feverfew

Feverfew é uma erva perene resistente que cresce no duro, fibroso hastes. Ela produz pequenas flores com pétalas brancas e centros amarelos. As folhas são largas , abundante e multi- lobadas - eles são a parte da erva pessoas usam mais frequentemente em fitoterapia . Feverfew é um antigo analgésico utilizado para enxaquecas , artrite e cólicas menstruais. Suas qualidades analgésicas são acreditados para vir de parthenolide , um composto na planta que reduz espasmos musculares. Você pode comprar comprimidos matricária e extrair em lojas de alimentos de saúde, mas o caminho mais seguro para levá-lo está em um chá, que você pode preparar em casa. Coisas que você precisa
Feverfew deixa
Cheesecloth
Water Fotografia de Chá Chaleira
caneca Adoçante
Colher
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1

Pó folhas secas por esmagando-os num quadrado de gaze com a parte de trás de uma colher . Você vai precisar de uma colher de chá de folhas em pó por xícara de chá. Se você estiver usando folhas frescas , ferir as folhas com as costas de uma colher para liberar o sabor. Use três colheres de chá de folhas frescas. A erva concentra enquanto seca , por isso mais do fresco do que matricária seca é necessário.
2

Traga água para ferver em uma chaleira e retire do fogo . Amarre a gaze em um pacote e íngreme na água quente por cerca de 10 minutos. Retire o pano da água e quer permitir que as ervas secarem naturalmente para uso futuro ou descartar no solo ou compostagem.
3

Despeje uma xícara de chá matricária por dose. Adoce a gosto com mel ou adoçante de sua escolha . Beber um ou dois copos por dia, quentes ou frios , como desejado, para alívio da dor crônica.