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Alimentos Ricos em Ácidos para Curar Verrugas

Verrugas são células da pele que crescem rápido. Crescimentos aparecem em mãos, dedos, pés (verrugas plantares), genitais e área retal. Causadas pelo papilomavírus humano (HPV). Não há cura, mas pode tratar com remédios caseiros, produtos de venda livre e mudando dieta. Alimentos ricos em ácido ajudam curar verrugas existentes e prevenir novas.

Betacaroteno

Consumir alimentos ricos em betacaroteno, nutriente com propriedades antioxidantes, ajuda curar infecção por verrugas. Tente consumir diariamente: cenouras, maçãs, bananas, damascos, mangas, melões, pêssegos. Outros: amoras, mirtilos, uvas, cerejas, melancia, nabos, folhas de dente-de-leão.

Ácido Fólico

Alimentos ricos em ácido fólico, vitamina essencial para crescimento e reprodução celular, também curam verrugas. Inclua na dieta diária: gemas de ovo, lentilhas, fígado, bananas, laranjas, pêssegos, feijão seco, ervilha partida, batatas, pães integrais, farinha de trigo, espinafre. Outros: beterraba, miúdos de frango, soja, brócolis, repolho, aspargos, nozes.

Dicas

Sempre que possível, coma frutas/vegetais ricos em betacaroteno e ácido fólico crus. Cozinhar destrói nutrientes. Se não puder comer cru, beba líquido do cozimento ou use como molho; não jogue fora.

Não consuma álcool com alimentos ricos em ácido fólico — álcool leva a deficiência de ácido fólico.