Remédios Naturais para Saúde Pulmonar

Se você sofre de doenças respiratórias crônicas como asma, bronquite ou enfisema, pode ter tentado diversos remédios de venda livre e prescritos para alívio e melhora da respiração. Inaladores, corticosteroides e tratamentos respiratórios podem ser caros e ter efeitos colaterais indesejáveis, especialmente após uso prolongado. Como alternativa, remédios fitoterápicos podem ajudar.

Expectorantes e Broncodilatadores

Ephedra sinica (Ma Huang): Seus benefícios são bem conhecidos. Descongestionantes de venda livre e prescritos incluem seu princípio ativo, a efedrina, há anos. Recentemente, a efedrina foi associada a elevação da pressão arterial. Segundo o Dr. Yong Ping Jiang, se o ma huang for usado corretamente, não causará efeitos adversos. A planta deve ser decocida, não apenas adicionada em pó. Se prescrito por fitoterapeuta qualificado ou usado conforme instruções de embalagem, a ephedra pode trazer alívio rápido de congestão e inchaço brônquico.

Verbasco (Mullein): Excelente expectorante com longa história de uso entre nativos americanos. Como tônico na estação da febre do feno, pode-se fazer chá das folhas (coar bem devido aos pelos finos). A melhor forma de uso é inalar a fumaça ao queimar as folhas. Compre verbasco seco ou seque você mesmo com cuidado (temperatura constante para evitar mofo ou ressecamento excessivo). Amasse as folhas secas em recipiente à prova de fogo e acenda para fazer fumaça. Além de ajudar a expelir catarro, o verbasco é broncodilatador e pode aliviar dor. Para conveniência, enrole as folhas em papel de cigarro com folhas de hortelã (mentol). Como não contêm alcatrão ou nicotina, não há risco de câncer de pulmão.

Regeneração Tecidual

Extrato de Semente de Uva: Remédio à base de plantas amplamente pesquisado. Estudo de 2002 no Instituto de Pesquisa Cardiopulmonar Davis da Ohio State University mostra que constituintes do extrato podem acelerar a recuperação de tecido danificado. Em 2009, na Universidade do Alabama em Birmingham, descobriu-se que proantocianidinas de semente de uva inibem o crescimento de cânceres de células não pequenas, como câncer de pulmão. A pesquisadora Santosh Katiyar, Ph.D., afirmou: "Este estudo pré-clínico sugere que o consumo regular de dieta suplementada com GSP deve ter forte relevância translacional na prevenção e tratamento do risco de câncer de pulmão em pacientes humanos".