casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Raiz de Valeriana vs. Extrato de Valeriana: Entendendo a Diferença

Valeriana: História e Nome Científico

Usada tradicionalmente para insônia e ansiedade há >1000 anos. Conhecida por cheiro forte, comparado a meias/suor. Nome biológico: Valeriana officinalis.

Raiz de Valeriana

Parte subterrânea, contém maior concentração do ingrediente ativo ácido valerênico. Cultivada na América, Europa, Ásia.

Extrato de Valeriana

Geralmente líquido com concentração padronizada de ingredientes ativos. Concentração varia por qualidade e marca.

Efeitos Colaterais

Podem incluir: reações alérgicas (urticária, coceira, inchaço facial, dificuldade respiratória), sonolência diurna. Na maioria dos casos, leves ou inexistentes.

Considerações

Não se sabe o suficiente sobre interações medicamentosas. Valeriana não regulada pelo FDA como droga (classificada suplemento dietético).

Aviso Legal

Esta informação não substitui aconselhamento médico. Converse com farmacêutico ou médico se tiver dúvidas sobre tomar raiz de valeriana.