CoQ10 como um tratamento para a pressão arterial elevada

Coenzima Q10 ( CoQ10) é um suplemento natural que pode reduzir a pressão arterial elevada. A pressão arterial elevada pode causar uma série de problemas cardíacos e outras doenças graves . A pesquisa indica CoQ10 pode ser útil para essa condição , mas é preciso mais estudo . Pesquisa

A Universidade de Maryland Medical Center observa vários estudos têm demonstrado um benefício CoQ10 para baixar a tensão arterial elevada. O site menciona , no entanto, que os estudos envolveu somente um pequeno número de pessoas , e pesquisas envolvendo números maiores é necessário avaliar com precisão os efeitos.
Combinando com medicação Sangue-Pressão

Este suplemento pode aumentar a eficácia dos tratamentos comuns para a pressão arterial , incluindo Cardizem , Lopressor , Toprol , Vasotec , Nitrostat e Nitrobid . De acordo com a Universidade de Maryland, participantes de um estudo em particular foram capazes de diminuir as suas doses de medicamentos de prescrição durante o uso CoQ10. Converse com seu médico antes de tentar este
usá-lo

dosagens sugeridas para os 19 anos e mais são 30 a 200 mg por dia. ; consultar com um médico para a dosagem apropriada. Tome com alimentos contendo gordura para otimizar a absorção. Completando a noite pode aumentar a absorção .

Precauções

CoQ10 não tem conhecido efeitos secundários graves. Uma possibilidade é a dor de estômago. Ainda não foi estabelecido se ele é seguro para usar quando

Foods grávida ou a amamentar com CoQ10

Os seguintes alimentos têm pequenas quantidades de CoQ10 . : Sementes de gergelim , repolho , espinafre, cebola, cenoura , cavala, sardinha , avelãs, pistache, soja em grão, farelo de arroz , óleos vegetais e carne. Comer esses alimentos podem ajudar a atender às suas necessidades diárias, mas quantidades terapêuticas requerem suplementação.