Ervas para limpar o seu sistema

Existem muitas ervas que podem ser usados para limpar o sistema . Há ervas individuais e fórmulas à base de plantas que são usadas para intestinal , rins, fígado , nódulos linfáticos , sangue e limpa cólon . Limpeza de ervas ajuda a limpar o excesso de resíduos e toxinas do corpo. Um médico holístico pode prescrever fórmulas personalizadas para você, ou ervas individuais podem ser comprados em lojas de alimentos ou vitaminas de saúde. Psyllium Husk Semente

Psyllium é uma erva que é uma das fibras mais eficazes para a limpeza do cólon e dos intestinos . Esta erva actua como uma esponja , absorvendo as toxinas e , em seguida, empurrando-os através do sistema digestivo . Encontrado em muitos over-the -counter produtos laxante , é uma erva fácil de obter, para uma limpeza. A dosagem recomendada é de 1 colher de chá. de 8 a 10 onças água duas a três vezes por dia .
Milk Thistle

Usado por mais de dois mil anos como um remédio herbal para várias doenças , cardo de leite é agora mais comumente usado para purificar o fígado . Cardo de leite ajuda a estimular a síntese de proteínas no fígado e protege-lo de toxinas. Esta erva também pode reverter danos ao fígado tóxico. Ele está disponível em cápsula, tintura ou extrato forma líquida, e que a dose recomendada é de 200 a 400 mg uma a três vezes por dia .
Nettle

atuando em uma ampla gama de doenças , atos de urtiga como um remédio desintoxicação geral para todo o corpo. A folha de urtiga tem sido usado no tratamento de casos de reumatismo , artrite e eczema e mais comumente na limpeza do sistema urinário de toxinas.
Raiz de bardana

Usado como um diurético e um remédio para artrite, sarampo e amigdalite, raiz de bardana também é usado como um purificador do sangue durante a limpeza . Esta erva forte ajuda a reduzir a acumulação de metais causar problemas no corpo . Bardana podem ser adquiridos em forma de raiz , cápsulas, tabelas , tinturas e chás.